一開始做背部的時候，覺得自己身體還是很緊繃，
好像無法適應自己竟然正在渡假耶！！
但是當翻到正面時，
覺得自己好神奇~昨天還在忙碌濕冷的台北辦公室內，
今天已經在充滿熱帶風情的...
關丹機場門口有Club Med的櫃台，
出了機場後，馬上就有G.O.熱情的在迎接，
把自己的行李掛上吊牌後（上面會寫房間號碼）
接下來就會有人幫你拿行李，一路送到渡假村房間內。
其實歡迎會就很簡單，因為一些介紹已經在遊覽車講過了，
我本來以為會花很多時間！！
不過Club Med感覺很詳細的研究如何款待包機客人，
我的經驗來說，一群人一起抵達做某些事情的活動...
剛好今天晚上緯來日本台黃金傳說，辣妹曾根教大家如何製作烏龍麵~~
曾根說，烏龍麵要揉到像耳垂ㄧ樣軟才行，所以用腳踩的力道會是最讚的。我當然仿效啦! (有包
了三層才敢踩啦)，之後在室溫...
登登登！接下來要跟大家分享另一個瘦下來的新發現！！
除了上一篇說到的「體溫力提高大作戰」之外，
這次的減肥，我們也透過科學的方式來不斷的改進與創新！
那就是「每日量體重、早晚各一次、...
過成品還蠻令人滿意的，我把照片寄給我媽媽看，我媽也覺得我很厲害，還說我得到她的真傳(其實我覺得我比較有創意!)
如果只是單純的白饅頭配紅豆，感覺好像又有點單調，剛好前陣子我在Costco買了一箱的『...
瑜伽課共1個小時，我和柯王都非常滿意！
因為老師的教法就是讓我們不停的伸展我們的肢體，
加上巴里島當地的音樂不停播放，和老師親切的笑容，
覺得好像上了一場舒適的伸展操！
並沒有...
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