當我們在談以疾病戰鬥營養素著名的抗氧劑時, 各式各樣的莓果一定立刻浮現在腦海. 即使這些莓果也許不容易在較寒冷的季節獲得, 但仍然有大量的冬天食物充滿了抗氧劑. 來看看有哪些食物吧!
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多補充維生素 C, 不但皮膚會變好, 還能增加身體的抵抗力喔! 星期五的時候, 總算把討厭的企業分析和公司分析的報告寫完, 也上台做完 50 分鐘的解說, 真的超級累, 不過總算解決一件麻煩事了~! XD 剩下就是一個月後的期末考, 真要選的話, 我還真的寧可考試也懶得寫報告啊! @@
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終於這個學期快要告一段落了, 再堅持兩個星期把剩下的課上完, 考完 Final 就徹底解脫啦! 好期待放寒假喔, 雖然只有短短的一個月, 但只要一想到可以去大買特買就開心~ 希望今年年終的大特價有好康的 deal, 好多東西想買呢! =P
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功課多就容易壓力大, 減壓靠吃來解決真是一點也沒錯呀! 只是怎麼吃吃什麼可是很重要的喔, 如果老是吃些甜食餅乾甜麵包之類的, 不但對心情沒幫助, 還會連累體重跟著受害呢! 到底哪些食物能幫助我們對抗躁鬱呢? 來看看以下這篇吧! =)
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我真的感冒了.. 昨天喉嚨痛, 今天開始咳嗽流鼻水, 一整個慘啊! 大家要多注意身體哩~ 不過倘若是像我一樣在公共場所被傳染的話, 那也沒辦法啦, 誰讓我還是得出門上課加購物呢?! XD 今天翻的這篇跟運動有關, 運動不但能讓大家保持好身材, 更能減緩身體的老化, 能養成運動習慣肯定終生受益喔!
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好醋辨識法： 天然釀造醋非 天然釀造醋原料天然植物蔬果穀物滲雜非天然合成物水質山谷礦泉水地下水 / 自來水菌種野生醋酸菌培養菌種標準化製造副原料不加合成物以合成物加速發酵、製菌環境陶缸野外曝曬發酵廠房內大儲存糟內發酵期程一年以上 一個月內顏色渾濁帶有沈澱物透明清澈口感酸香，入口回甘酸辣，入口刺嗆萃取力強弱價位中高中低...
因為少吃, 所以更要吃得好吃得對, 加上最近進入學期的\"高考期\"(考試跟報告一個接一個的來~), 吃些什麼東西對精神有幫助, 怎麼吃才能既 keep fit 又不會讓人疲倦, 就變得相當重要啦!
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今天的標題還真難下啊, 因為覺得光寫豆皮壽司也太薄弱了吧, 就順便加點關於信用卡止付的相關資料好了. 相信大家都有使用信用卡的經驗吧, 還是大家怕麻煩, 所以仍舊選擇用現金購物呢? 我可以算是信用卡的愛用者啦, 大概從我還在念國小的時候開始, 我就已經刷我媽媽的副卡刷到無怨無悔的地步哩! 可也正是從那一張副卡起的頭, 一直到現在我自己本身擁有的好...
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