茶喝多影響鐵吸收 紅茶最明顯塔夫斯大學營......

一般人補充鐵質，可以先從食物著手，發酵豆類、味增、納豆、深綠色蔬菜等等，同時也要減少茶和...

12 年前 - 17 次點閱2013/07/29by 萬博超 塔夫斯大學營養科學研究員黛安·瑪凱提醒，喝太多茶影響鐵質吸收，紅茶尤其明顯。 對於想要懷孕的人，足夠的鐵質頗為重要。營養師提醒，缺鐵影響生育，不孕的女性透過抽血檢測可以明顯發現到鐵質不足，這時只要補充鐵質就可以增加受孕機率，鐵質不足會造成血管運送...

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愛情療癒課十問 | 迷閱讀 | 女人迷 womany

12 年前 - 愛情療癒課十問 | 迷閱讀 | 女人迷 womanywomany.net womany X 水滴文化 王慶玲的愛情療癒課問題募集，挑選了十則妳們的愛情疑惑，讓我們一起重新信仰愛情。

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易導致貧血？「女性應該避免喝的5種飲品」

12 年前 - 易導致貧血？「女性應該避免喝的5種飲品」biranger.tw 比起無色無味的水，很多人比較喜歡選擇有香味的茶來飲用吧！當然茶含有各種效果，讓人想要喝喝看，但是茶裡面也含有女性們要特別注意的成份喔！ 今天要介紹平常喝的茶，如果一不小心就會變成危險的飲用法！ ■茶裡

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【8個好習慣　養成小鳥胃】可以將8個好習慣融......

肚子餓才吃飯覺對是食慾養成的肥料，就像肚子餓跑去逛大賣場，會失心瘋買下超多零食餅乾一般，...

12 年前 - 華人健康網粉絲團Tweet【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】2013年6月26日 13:00你的進食模式總是非吃到撐不可嗎？越吃越多當心食慾越來越大，讓你身上的贅肉不受控制如土石流走山，營養師指出，少吃多動是大家耳熟能詳的減肥觀念，但每每面對成堆的美食就潰不成軍，建議不妨將8個好習慣融入生活模式中，幫...

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別讓「口臭」降低魅力，六個瞬間消除的方法

唾液分泌減少，嘴巴內部乾燥，都是生成口臭的原因。唾液不僅可以預防口臭，還可以清理食物殘渣...

12 年前 - 別讓「口臭」降低魅力，六個瞬間消除的方法biranger.tw 與人接觸的時候，是不是會有一些在意的地方呢？肌膚粗糙或者是掉妝、體臭等等。有各式各樣在意的點也說不定，在這之中，口臭肯定是其中之一對吧！ 當要與情人見面時更是全面戒備，肯定想把嘴巴內部清乾淨。 因此在

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保養品成分小知識：美白篇 | 迷閱讀 | 女人迷 womany

12 年前 - 保養品成分小知識：美白篇 | 迷閱讀 | 女人迷 womanywomany.net 想要美白之前，一定要瞭解成分是否安全，使用起來才有保障，以下就告訴妳保養品成分的小知識。

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「轉貼」身體對您發出的警告！太重要了！請你一定要看！

心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。 ...

12 年前 - 原出處請點我，我個人雖然不是很懂，覺得是蠻不錯的資訊就轉貼在此。心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時———偏頭痛。任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年...

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顛覆認知的牛奶知識 | 迷閱讀 | 女人迷 womany

牛乳一定只能單獨喝，這是地球上最容易產生黏液的食物，而且跟任何食物都無法相容

12 年前 - 顛覆認知的牛奶知識 | 迷閱讀 | 女人迷 womanywomany.net 分解與消化牛乳時需要凝乳酶與乳糖酶，但人類在三歲之後就停止分泌了。

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