有人習慣把保養品放到冰箱裡儲存,以為這樣可以保持產品的新鮮,殊不知拿進拿出,讓產品的溫度忽高忽低,再好的成分都不新鮮了。或者,有人喜歡把保養品放在浴室裡,是想要一邊洗澡、一邊敷臉嗎?殊不知,這樣溫暖潮濕的環境,很容易造成保養品變質,最常見的就是油水分離。所以,保養品就放在房間的化妝台抽屜裡,最好是陰暗太陽曬不到的地方。
吃一塊3根指頭大小的豬腳,除了吃下膠原蛋白外,還相當於吃下了12公克的脂肪含量,也就是約莫4∕5湯匙的油
一吃完東西就要刷牙,你是不是讓這個觀念左右了幾十年?專業牙醫師說,其實很多你信以為真的觀念,都是錯誤報導,看完這本書,讓你不會再被廠商的行銷手法欺騙。