【冬瓜的好處】冬瓜雖然有助於水分代謝和減重,......

冬瓜中所含的葫蘆巴鹼和丙醇二酸兩種化學成份...

12 年前 - 一般人對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是,你知道嗎?冬瓜還有減重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。彭溫雅中醫師建議,將冬瓜蒸著吃或切片煮湯,都是不錯的減重飲食。

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