肚子餓才吃飯覺對是食慾養成的肥料,就像肚子餓跑去逛大賣場,會失心瘋買下超多零食餅乾一般,三餐正常吃是減重的不二法門。
UZNA OMOM 杏桃鬆餅屋
電話:02-2771-2977
地址: 台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄16號
本店均消:333 元/人
礦物質鋅是增強身體抵抗力、促進傷口癒合的重要元素,長痘痘甚至產生痘疤後,鋅就是幫助促進皮膚代謝、減少皮膚發炎或留疤的重要關鍵,因此別忘了多攝取含鋅的食材,例如小麥胚芽、南瓜子、杏仁果、紫菜等。
地址:臺北市大安區金山南路二段 營業時間:12:00-24:00網站:TLoafer.pixnet.net/blog