19 年前 - 一頓好的早餐絕對可以替一天展開好的開始,而且如果吃一頓豐盛的早餐,一頓營養均衡的午餐,晚上真的就會吃得比較少。誰都知道”早餐要吃得跟公主一樣好,午餐要吃得跟貴婦一樣飽,晚餐要吃得跟修女一樣少“是比較正確的飲食觀念
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