營養不足有失智症風險在失智症檢查中，會測試病患的判斷力、短期記憶、計算、手做、圖形摹寫等。判斷力是有關時間地點的認知機能，例如「今年是哪一年」、「這裡是哪個縣」等。...

天氣冷颼颼，三五好友開始相約吃鍋、同事團訂熱飲下午茶，吃暖但也怕吃胖。營養師建議，鍋物湯底盡量清淡，並多吃蔬菜增加飽足感，也可搭配辣椒、蔥、薑等辛香料提味暖身。冬季...

期數：第002期　出刊日：201005怎麼睡個好覺教你如何睡好覺的撇步文／睡眠小組一、輾轉難入眠秀美躺在床上，翻來覆去，沒睡著，她睜開眼睛，望望床邊的鬧鐘「哎呀，已經快一...

2020年02月20日對肝好的食物有什麼呢？肝是人體最大的內臟器官，已知一般成年人發育成熟的肝臟重量約為2千克，也是人體最重要的器官之一，位於腹部右側在我們體內承擔了許多...

洗的輕鬆又乾凈

活了20年才知道，把塑料瓶蓋用筷子戳一戳，放廚房，全家人搶着用

豆腐可說是具代表性的國民食材，便宜又營養，但豆腐保存不易始終是個困擾。一般來講，新鮮的豆腐在室溫下最多存放6、7個小時。如果想保存得更久，教你利用鹽水保存豆腐，方便又...

衛生間是每一個家中都不能缺少的地方，但是我們真的很少關注衛生間中的衛生，好像衛生間天生就應該這麼髒一樣。但是很多人不知道，衛生間因為一直處在潮濕的狀態，特備容易滋生...

雨天可以試試看唷!!

天氣漸漸熱了，蚊子也逐漸多了起來。一場人蚊大戰又拉開了序幕，而且只要蚊子不走，這場大戰就會此起彼伏地

浴室內洗手台旁的〔矽利康〕，因為經常與水氣接觸，時間久了，變得黑黑的；還有淋浴拉門的四周，有打矽利康的地方長了一大堆黑黴菌。住家的浴室是不是也有這樣的困擾呢？其實這...

月光仙子-人生不會因為獲得許多愛而覺得人生有意義，卻會因為付出許多愛而越肯定生命的價值～