1 週前 - 比丘們，以上所說的，就是：「1能淨有情，超越2悲3慟，滅除4苦5憂，6達到正道，7實證涅槃的一行道（Ekāyanomaggo），也就是四念處（的七種利益）」。
1 週前 - 《大智度論》卷19：觀內、觀外，是為別相；一時俱觀，是為總相。
1 週前 - 五蘊是把「我」作拆解，分成身心兩個層面，身的層面是色，心的層面進一步拆解為受、想、行、識。六塵則是六根分別可作用的資訊，六塵中的色，是眼根的輸入，因此以現代的名詞來說，指的是光(有時又被稱為顏色)。
2 週前 - 十種遍處：青遍、黃遍、紅遍、白遍、地遍、水遍、火遍、風遍、光明遍、虛空遍。前九種遍處可以到八定；虛空遍和安般念一樣，最高到四禪。
2 週前 - 觀想看過的屍體在前方，位置使得可以看到全身。思維我有一天也會死、死、死。保持知道死亡心的狀態。
2 週前 - 願你們沒有危險。願你們沒有內心的痛苦。願你們沒有身體的病痛。願你們保持快樂。
2 週前 - 佛法之探究與實踐.
2 週前 - 這樣，他或於內在心隨觀心而住，或於外在心隨觀心而住，或於內在、外在心隨觀心而住；他或於心隨觀生法，或於心隨觀滅法，或於心隨觀生滅法；他也可以持續繫念這心，對此世間（內、外心）只是保持智和念而沒有依賴和執取。比丘們，這就是比丘於心隨觀心而住了。
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佛法之探究與實踐
