4 年前 - 當感受樂受的時候，知道自己在感受樂受；當感受苦受的時候，知道自己在感受苦受；當感受不苦不樂受的時候，知道自己在感受不苦不樂受。
4 年前 - 經濟學各個學派提供了不同的觀點，能夠對複雜多變的經濟，有較全面、較平衡的了解。
4 年前 - 在啟程之前，要先研究地圖(判讀整個局勢)，並瞭解目的地在哪裡；如此，我們才知道當下身處何處；也才能夠往正確的方向邁進。
4 年前 - 入三禪5分鐘之後，下來查意門禪相和樂、一境性兩個禪支，思惟「第三禪的樂是粗的，不舒服，在第四禪比較舒服」，上來鼻子禪相，決定我要進入四禪，意念融入禪相。
4 年前 - 上來鼻子前面的禪相，決定我要入第三禪。意念融入禪相，一融入後，非常安樂的感覺會出現，不要注意安樂，否則會不穩定，禪修者保持知道禪相，以及淡淡的安樂。
4 年前 - 一家公司的核心能力主要取決於三個面向:資源、流程、優先順序。
4 年前 - 看見屍體被人丟棄在荒塚，過了一天、兩天或三天，屍體膨脹、青瘀、膿爛。
4 年前 - 比丘們，再者，比丘這樣審視身體：身體以界而建立，以界為依靠；在這個身體之中有地界、水界、火界、風界。
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