4 年前 - ShawnAnchor歸納出運用「正向心理學」有助於在職場獲致成功的7大法則:1.快樂如何導致工作上的成功2.改變內在思惟,就能改變外在表現3.訓練大腦善用機會4.利用逆境累積向上提升的動能5.從小處做起,逐步擴大能力範圍6.減少阻礙,養成好習慣
4 年前 - 依遠離:遠離五蓋(遠離五蓋後,才有能力開始培育七覺支)。依無欲:培育心對於無常的反應,讓無常之流洗去我們的欲望、洗去我們的貪愛、洗去我們的執著。依滅:留意出現在六根門的事物的結束。(看到事物的必然消逝後,逐漸變得平靜。)向於捨:放下所有的貪愛和執著、放下對「我」的認同感、放下對「我的」的...
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