[上課筆記] 正念，創造無限可能：減壓與創新的極簡易法 Mindfulness @ Murphyの書房

[上課筆記] 正念，創造無限可能：減壓與創新...

11 年前 - Mindfulness一般被翻為「正念」，但講「正念」容易引起誤解，mindfulness其實並不是指positivethought,positivethinking,端正的念頭或正直的念頭，而是指保持清清楚楚的覺知，可提升專注力、決策力、情緒穩定度及身心健康。講師是溫宗堃博士，法鼓文理學院助理教授，澳洲崑士蘭大學博士，...

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[閱讀筆記] 能夠獲致成果的領導力 Leadership That Gets Results @ Murphyの書房

[閱讀筆記] 能夠獲致成果的領導力 Leaders...

11 年前 - 英文文章名:LeadershipThatGetsResults刊物:HarvardBusinessReview,March-April2000作者:DanielGoleman,EQ(EmotionalIntelligence)一書的作者.Hay/McBer顧問公司從全球超過20,000名經理人的資料庫中,隨機取樣3,871筆資料,歸納出如何達到有效

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同理心 (empathy) 和同情心 (sympathy) 的差別 @ Murphyの書房

同理心 (empathy) 和同情心 (sympathy)...

11 年前 - 同理心(empathy)和同情心(sympathy)的差別,以下這則短片'RSAShorts-ThePowerofEmpathy'有清晰的說明.Empathyfuelsconnection.Sympathydrivesdisconnection.4qualitiesofempathy:Perspectivetaking-abilitytotak

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MUSE - 頭戴式腦波量測裝置，訓練大腦進入冷靜及專注的狀態 @ Murphyの書房

MUSE - 頭戴式腦波量測裝置，訓練大腦進入冷...

11 年前 - 2013/Nov訂購的頭戴式腦波(EEG)量測裝置MUSE最近終於到貨了!MUSE可以藉由量測腦波並提供real-timeaudiofeedback,幫助userstaycalm,stayfocused.MUSE的運作方式是透過藍芽,把腦波訊號傳到手機APP.使用時需閉上眼睛(如此腦波才會進入雜訊較低的狀態),聽著APP語音提示練習讓大腦進入放鬆而專...

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[閱讀筆記] 如何進行困難的對談 Difficult Conversations

[閱讀筆記] 如何進行困難的對談 Difficult Conversations

11 年前 - 每當我們和另一半爭論金錢的配置或子女的教養、和客戶進行重要的談判、和部屬討論績效問題，我們都在進行或甚至試圖逃避一場「困難的對談」 (difficult conversations)。 本書根據15年的研究基礎，提出一套方法，不僅是方法上的指引，更多是心態上的轉變，以幫助我們順利地進行「困難的對談」。

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簡報說明工作內容的基本結構 @ Murphyの書房

簡報說明工作成果的基本結構

11 年前 - 基本上,在職場中,我們藉由發現並解決問題,或是主動提出新構想/新的方法,來創造價值.因此,基本上,我們在regularmeeting中報告工作成果時,可採用以下2種基本結構:Case1:發現並解決了一個問題IssueDescription/IssueStatement描述問題RootCause造成問題的根本原因.要找到最核心的根本原因,解決此...

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[閱讀筆記] 大數據: 巨量資料掀起生活、工作和思考方式的全面革新 @ Murphyの書房

[閱讀筆記] 大數據: 巨量資料掀起生活、工作...

11 年前 - 書名:大數據:巨量資料掀起生活、工作和思考方式的全面革新英文書名:BigData:ARevolutionThatWillTransformHowWeLive,Work,andThink作者:ViktorMayer-Schonberger,KennethCukier譯者:林俊宏出版日期:2013/03/05(英文版)2012/05/30(中文版

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[閱讀筆記] 當責 Accountability - 沒有當責，成果只是運氣 @ Murphyの書房

[閱讀筆記] 當責 Accountability - 沒有...

11 年前 - 書名:當責-沒有當責，成果只是運氣英文書名:Accountability-AsktheAccountabiltyAdvantages!作者:張文隆出版日期:2006年12月小故事:「每個人」都覺得「其他人」該負責但「沒有人」負責ThisisastoryaboutfourpeoplenamedEverybody,Somebody,Anybo

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