15 年前 - 為何我們會去追求快節奏？歐諾黑分析說，原因主要有兩個，一是因為追求快節奏的時候，我們的腎上腺素分泌會增加，給我們帶來快感；二是因為文化禁忌，就是說，我們的整個工業文化只推崇那些勤懇工作的人，而把稍微慢一點點的人套以“懶蟲”一類的標籤。
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，慢活強調的是：每個人都有權利選擇自己的步調，多傾聽自己內心的聲音，同時騰出空間容納各種不同速度，如此這個世界會變得更加豐富。
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