我倒是很好奇這瓶加了R菌的優酪乳，據說這添加來自人體的天然益生R菌，可以促進腸道蠕動、增加新陳代謝、提昇消化道機能，也因為天然R菌因有較好的吸附能力，能在消化道停留較...

這道雖然煎的是油麵但是口感有些類似蚵仔煎，麵條跟材料先略為炒過，再加入粉漿煎出焦香外皮，炒料到最後煎的過程不到10分鐘。

來自日本最夯的『優骨膠原飲』， 具廠商說有強化骨骼及美容成分的相互效應讓肌膚恢復彈力緊緻，建議早上飲用，因為早上是一天的開始全身關節都在活動運作，所以早上喝有助於幫...

現代人吃地瓜不再是為了溫飽卻是為了養生，吃的健康也要吃的開心，所以我時常變化地瓜做法，原本只是在稀飯中加入地瓜絲，現在根本是想盡辦法把地瓜加入各式料理中，不管是鹹的...

在百傑會場試吃『快車食品』超薄肉紙厚度只有0.01cm，而且廠商技術已經進步到可以在肉紙裏添加不同的食材，現場試吃的是黑胡椒口味，當天我手上提了太多試吃品，肉紙才咬了一...

做這道可說是中西混合口味，不愛酸甜的優格，可在蔥抓餅上抹上少量醬油膏或者抹辣椒醬，再擺上生菜做成鹹口味。

六月中旬噗浪上的格友詢問：有誰收到入圍部落客百傑通知，他很遲疑這封信的真假，我知道有這個獎只是不了解如何選出來，開心的祝賀他得獎，不到十分鐘後打開自己的信箱居然也見...

近些年大家注重養生較不似以往吃的那樣精緻，也開始挑選更健康的糙米、胚芽米食用。 這次收到東風超米試吃邀約，不得不佩服台灣的廠商，原本硬梆梆的糙米，居然不必浸泡就...

使用爸爸寄來的金煌芒果甜度足夠，因此我不再添加砂糖，但是餅皮顏色太深擺盤實在不好看，淋上適量優格正好可遮醜且又是不同風味，這道當下午茶再搭配一杯茶飲，好有夏天的味道...

衝進家門快速放好東西洗臉涼快一下，平時冰箱總會準備好多冰塊，馬上打開柚子蜜，不到5分鐘就有清爽的柚子蜜冰紅茶可享用。

不能做芒果乾那改做餅乾吧，找尋到我想要的餅乾做法，看了看跟以前做餅乾配方大同小異，把裡面一些食材更換過，油粉比例也略為更改，果汁改用芒果泥，因為水分多所以採用低溫烘...

俗話說家有一老如有一寶，家中有老人家就像是有本活字典可隨時翻閱，為了家中長輩身體健康，除了注意飲食均衡記得幫他們準備適合的健康食品。 一旦上了年紀各方面功能逐漸...