採購時見到超市架上擺放的油品總是讓我眼花撩亂,大豆油、葵花油、葡萄籽油、芥花油、花生油、橄欖油,以往選購油品只要沒有異味就好,現在總會再看看耐高溫、不易起油煙,還得對健康有幫助。
每一種口味我至少品嘗一兩口,我最愛原味、咖啡及黑糖,其它幾種也不錯,巧克力有香味卻不會太黏膩,日本抹茶有茶香卻不苦澀,只是我不愛有酒味的食物,雖然清香白蘭地酒味不是很濃我還是吃不慣,因此兩杯分別是老公...
近些年葡萄糖胺突然竄紅,電視上的廣告主打的是老年人該吃這些保健膝關節,其實中年人就該吃了,現代人運動量少各部位關節退化的更早,提早補充免得流失的更多。
前兩年我就發現膝蓋、腳踝都不像以前一樣靈活...