鮮蔬焗烤飯

好久沒吃焗烤囉，一直減肥中總是盡量避免高熱量食物，說是這麼說還是會吃其它高熱量食物，最近...

16 年前 - 好久沒吃焗烤囉，一直減肥中總是盡量避免高熱量食物，說是這麼說還是會吃其它高熱量食物，最近家中都吃有機糙米飯，今天就拿昨天剩下的2/3碗來做，口味是健康素食 。 這個量剛好夠我吃而且也不會太多，不過加了好多種蔬菜炒好還是一大碗，我愛吃地瓜正好冰箱還有蒸好的地瓜泥，取一匙拌進去，炒飯中多了地...

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