*營養滿分的寶湯 – 蕃薯薑汁蔬菜濃湯 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

寒冷的季節一碗蕃薯薑汁蔬菜濃湯不僅可以温暖你的胃, 還可以温暖你的心.

12 年前 - 上篇”*愛他就給他吃少一點”文章中提到每當季節變化,冷熱交替當中,外子的胃食道反流症就容易發作;今年的秋天也不例外.因為有些食材較容易激起胃酸反流,

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*功效一點也不迷你的迷你蔬菜 – 球芽甘藍培根腰果 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

球芽甘藍含有大量的維生素及胡蘿蔔素、葉酸, 亦是吸取礦物質和纖維質的好來源. 最初球芽甘藍是...

12 年前 - 抱子甘藍或是球芽甘藍brusselsprout屬於十字花科蔬菜,與高麗菜同屬甘藍家族.在此稱它為球芽甘藍,覺得這個名稱比抱子甘藍好聽些.16世紀時球芽甘藍在比利時就開始栽培種殖,因而故名,

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*神奇覆盆子的減肥魅力 - 【甜點】覆盆子果凍 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

你知道嗎覆盆子有助於燃燒脂肪的功效, 為減肥帶來新的領域, 讓你擁有像珍妮佛安妮斯頓般火辣的...

12 年前 - 44歲女演員JenniferAniston珍妮佛安妮斯頓,擁有像20多歲火辣的身材,讓許多中年女性羨慕不已,也迷倒了許多男性.更別談52歲的GeorgeClooney喬治克隆尼,與他同年

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*當麵包遇上愛 - Stromboli 火山麵包 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

誰說愛情與麵包兩者不能兼得呢!!

12 年前 - 外子一直夢想有天能親眼目睹火山噴發岩漿,但至今一直沒有看到.紐西蘭的地理位置處於火環帶,應該是因為如此,外子從小就對火山很感興趣.年輕時他第一次背包旅行去了SolomonIslands所羅

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*無油煙的一天(晚餐篇) – 瘋日本熏鮭魚酪梨壽司 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

熱的夏天應以清淡不油膩的食物為主, 於是我們跟著健康飲食新概念走, 吃起風靡全球的日本健康輕...

12 年前 - 想找到好吃既能飽足胃口,且是無需打開油煙機的晚餐食譜是很不容易的事.灸熱的夏天應以清淡不油膩的食物為主,於是我們跟著健康飲食新概念走,吃起風靡全球的日本健康輕食,所以壽司成為最佳選擇.夏日

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*無油煙的一天(午餐篇) – 蕃茄羊乳酪橄欖沙拉 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

炎熱夏天不想下廚又想在家吃營養健康美食, 試試這簡單絕對不費力的希臘沙拉 - 蕃茄羊乳酪橄欖...

12 年前 - 蕃茄到底是屬於蔬菜還是水果呢?這個問題就像是人們爭論不休的”是先有雞還是先有蛋”一樣.就以種植技術上來說,蕃茄是水果,但就烹飪來說,蕃茄卻常被作為蔬菜

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*無油煙的一天(早餐篇) – 莓果優酪乳穀類早餐 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

炎熱夏天不想下廚, 但又想在家吃的幸福又健康, 試試這輕鬆無油煙機方式搞定早餐. 絕對不費力...

12 年前 - 生活在國外就是無法享受到很多台灣盛產的熱帶水果,但國外的仲夏就是意味著莓果季節.在高溫炎熱的夏天,這些莓果很快就成熟甚至爛掉,不想浪費食物的我,馬上就連想到製作藍莓馬芬、藍莓果醬和草莓果醬,

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*清涼消暑甜點 – 開心芒果優酪乳 @ wenz@放眼世界 :: 痞客邦 PIXNET ::

隨著氣温飆升, 如何保持身心涼快消暑, 避免脫水也因而成為熱門話題. 炎炎夏日, 很多人都有各...

12 年前 - 七月初,讓人久等的英國夏天終於來臨,寒冷的春天已成為遙遠的回憶.但十天以來,異常的氣候變化,英國卻出現連續高溫,面臨熱浪來襲.30度極端高溫,對其他亞洲國家習慣炎熱夏日來說,還不算是

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