三個訣竅，解決午飯後想睡的問題！ - 醫療養生部落格 - PChome 個人新聞台

11 年前 -     個人就是屬於那種吃完午飯後昏昏欲睡的類型，這些訣竅很適合上班族和學生族群，因為需要長時間的把精神和體力放在工作與課業上，不過倒是不太適合我，我是那種睡一下起來，精神和工作效率會很好的那種，所以我以前考試都很

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吃健康素食 血壓較易控制 研究後發現，素食與血......

11 年前 - 40 次點閱2014/02/27by 萬博超 研究人員統合分析 39 份研究後發現，素食與血壓的降低相關。美國責任醫療內科醫師委員會尼爾·伯納德醫師表示，素食大體上對血壓控制有幫助，但如果高血壓屬於遺傳、體質問題，仍須規律服藥控制。 研究人員指出，天然、少加工的素食，雖然對健康有幫助，但有些吃...

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