確實抓住男人的胃！「最強飯糰」的做法 | 美忍者

12 年前 - 你知道男性們喜歡的料理是什麼嗎？　雖然大家常說馬鈴薯燉肉或是蛋包飯比較受歡迎，其實是更簡單的東西。幾乎所有的…

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不吃可虧大了！「黃豆粉」能創造易瘦體質的原因 | 美忍者

12 年前 - 「想要變瘦卻不想忌口，如果能享受美味又能變瘦該有多好……」你是否這樣想過呢？其實只要適當攝取某些食物，其中所含…

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中秋烤肉變得不美味的原因！絕對錯誤的5種肉類料理法 | 美忍者

12 年前 - 大家最愛的肉類料理。不管是男女,大人還是小孩總會不時的想大口吃肉一下吧！肉雖然好吃,但是一旦用錯料理法，肉就…

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和食很危險？「因為有益健康」過度攝取，反而有害身體的食物

12 年前 - 和食很危險？「因為有益健康」過度攝取，反而有害身體的食物biranger.tw 說到健康保健食品大國大家都知道是以美國為主。或許美國人在去醫院看病之前會先設法吃些東西把病治好關係吧!? 在日本的話，比起健康保健食品，由飲食中攝取營養的想法更為強烈，多半是蔬菜、魚及海藻類等以和食為中心攝取居多。但是...

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有效恢復活力消除中暑！「南瓜」的超簡單攝取方法

12 年前 - 有效恢復活力消除中暑！「南瓜」的超簡單攝取方法biranger.tw 連日來的猛暑，沒有時間注意美容的人，一定要從今天開始積極攝取南瓜。其實，南瓜除了預防夏天中暑，也含有許多有助抗老化的成分。 這回，要介紹南瓜的功效以及簡單攝取南瓜的方法。 ■利用南瓜一邊預防夏天中暑一邊恢復青春活力 南瓜從7...

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不僅是辣而已！墨西哥料理所隱藏的驚人瘦身效果

12 年前 - 不僅是辣而已！墨西哥料理所隱藏的驚人瘦身效果biranger.tw 聽到拉丁美洲大家會想到什麼？　「總歸一句就是開朗熱情」，抱持這樣印象的人應該很多，其實拉丁美洲還以美女很多的地區著名。 黑髮加上曬得黝黑的健康體態，配上拉丁美洲特有的深邃五官……。近年來，拉丁系的混血兒模特兒在日本舞台也很活躍，特...

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繁忙早晨讓你營養滿分的3樣「超省時早餐」

12 年前 - 繁忙早晨讓你營養滿分的3樣「超省時早餐」biranger.tw 大家都有乖乖的吃早餐嗎？　相信有不少人早晨總是時間緊迫、手忙腳亂，想要優閒地享受早餐實在是難上加難。 紀文食品的調查顯示有42.4％的家庭，早餐都是各自準備。如果是早餐一起吃的家庭，則會依每個人喜好及要求，每天準備不一樣的菜色。由此可窺...

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燃燒體脂肪！發現「咖啡」的最新功效

12 年前 - 燃燒體脂肪！發現「咖啡」的最新功效biranger.tw 咖啡與茶並列全球2大飲料，廣受各國喜愛。在日本甚至可說是和綠茶同等級的飲料。尤其工作上需要讓「頭腦清醒」的時候，不知不覺就好幾杯下肚了呢！　但是，有不少人對咖啡仍抱持著”對身體無益”的負面印象吧!? 事實上，咖啡豆可是含有對身體有異的成分喔。...

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