顛覆常識!? 翹脚也可以讓腿形變美麗 | 美忍者

12 年前 - 相信大家都聽過「翹腳會讓腿變粗」這樣的說法，長時間把身體往同一方向傾斜的確會讓腿形變得歪斜。但是，大家知道其…

美忍者 | 讓日本正統美女以美的力量拯救世界! 健康
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抗老化效果超驚人！可以加入湯中的神奇食材…

12 年前 - 抗老化效果超驚人！可以加入湯中的神奇食材…biranger.tw 大家今天喝湯了嗎？很多日本人每天都有喝味噌湯的習慣對吧。味噌湯可以一次吃到很多種食材，味噌對身體也很好，是最棒的日式料理了。 而如果在平常的味噌湯中加入一點新食材，就可以變成改善虛寒體質的同時、更具有

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讓美容效果超高的蕃茄「功效倍增」的密技

12 年前 - 讓美容效果超高的蕃茄「功效倍增」的密技biranger.tw 有益健康與美容，能夠輕鬆入手的食材，最具代表性的就是蕃茄了。成為蕃茄的美容與健康效果關鍵的就是蕃茄中所含有的“茄紅素”成分了。如何有效攝取茄紅素，成為美麗健康女性的關鍵。 ■油與加熱可以提升茄紅素的吸收量 茄紅素為油溶性質。所以，與油...

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讓妳「眼部暗沉」的4個最糟保養習慣 | 美忍者

12 年前 - 多數女性所擁有煩惱的部位之一就是“眼部”。特別是接下來的乾燥季節，也就比較容易產生問題。其中又以眼部周圍的暗沉…

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從根本打造不易胖體質！發狠的「10日密集減肥法」 | 美忍者

12 年前 - 想要集中火力減肥時，會花個2～3天進行輕斷食吧。實際上，若將長度拉到10天左右，更能看出減肥效果。短時間抑制…

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萬萬不可啊！讓「青春痘惡化」的5大NG保養法 | 美忍者

12 年前 - 夏天很難不擦防曬乳，再加上強烈紫外線，肌膚被折騰不已、負擔也越來越重，最後失去平衡、狀況百出。等到換季，一改成…

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利用「飯後10分鐘火速收拾餐桌」就能防老 | 美忍者

12 年前 - 『美忍者』的讀者們除了對美容情報有研究，對於早、中、晚餐、零食等美食情報也略有涉獵。最近常聽到”AGE”一詞，…

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洗衣板小姐快靠過來！利用網球讓妳的胸部UP UP密技 | 美忍者

12 年前 - 好不容易到來的涼爽季節，服裝的暴露程度也會減少的這個時期。對胸圍沒自信的女性們而言，也是可以鬆一口氣的季節。…

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