便祕女子應該知道的「瀉藥大解密」

12 年前 - 便祕女子應該知道的「瀉藥大解密」biranger.tw 最近，隨著女性便祕的增加，使用瀉藥的人也跟著增加了。但是使用瀉藥時有沒有聽說過「持續使用瀉藥的話，腸子的機能會變弱」呢？ 瀉藥應該有其好也有其壞。這次要向大家介紹正確的瀉藥選擇方式。 ■瀉藥主要分做兩種類 根據瀉藥的作用方式來分類，可分為...

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差很大！冰淇淋種類的卡路里大公開！

12 年前 - 差很大！冰淇淋種類的卡路里大公開！biranger.tw 現在是吃冰淇淋的季節，一整年中都在吃冰的人應該不少吧!? 雖說如此，冰的、甜的東西如果攝取太多，對身體會造成不好的影響，所以非常不建議因為喜歡就毫無忌憚地一直吃。 這一回要向各位從營養與節食的觀點來介紹特別推薦的冰淇淋種類。 ■試著比...

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喝啤酒的好夥伴「毛豆」，其實隱藏了驚人的力量 | 美忍者

12 年前 - 工作或者是在室外做完運動流汗後來杯啤酒，真的是這個季節最美味的享受了。”日本人習慣喝啤酒時把毛豆當下酒菜，但這…

美忍者 | 讓日本正統美女以美的力量拯救世界! 健康
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脫掉！脫掉？夏天穿胸罩不舒服的理由

12 年前 - 脫掉！脫掉？夏天穿胸罩不舒服的理由biranger.tw 面對真正的夏天，又悶又熱的日子來臨，走在路上可以看到很多享受夏天時尚的人們。 但是，那之中隱含了女性的胸罩問題。「太透明」「太悶熱」等等的問題，會讓每天選擇內衣陷入困擾的人挺多的吧！ 這一回，要與各位談談在炎熱的季節有關於胸罩的煩惱。 ...

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解決「無敵痛苦減肥法」的六個魔法穴道

12 年前 - 解決「無敵痛苦減肥法」的六個魔法穴道biranger.tw 「在夏天之前無論如何都要變瘦！」有這樣決心的減肥女子應該不在少數。但是，忍受空腹是相當痛苦的，對於食慾的控制並不擅長，常常減了肥卻又恢復，妳有沒有這樣的煩惱呢？ 因此在這一回，想要介紹給有以下想法的人一些減肥的穴道「到底要怎麼樣才能沒有壓...

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常講手機會讓妳長皺紋或黑斑!?

12 年前 - 常講手機會讓妳長皺紋或黑斑!?biranger.tw 在我們日常生活當中無法欠缺的手機，是我們與朋友聯繫或者是可以立即傳遞重要資訊時，相當重要的道具，將手機常常掛在手邊的人應該不少吧！ 但是，不知道讀者們還記不記得在之前的文章所提過的「危險！手機或智慧型手機的錯誤使用方式 」文章中提到，過度使用手機...

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「細嚼慢嚥」是減肥的王道!?

12 年前 - 「細嚼慢嚥」是減肥的王道!?biranger.tw 最近有個關於節食的風潮，就是不可以只在意卡路里，「只要改變吃法就能瘦身的6個魔法」和「改變吃飯順序就能夠變苗條！」這兩篇文章中介紹過，要注意吃的方式或吃的順序。並且在其中希望大家意識到的，並且好好做一次修正的是”細嚼慢嚥”這件事情。 這次要向各...

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妳的「抗紫外線對策」做對了嗎!?

12 年前 - 妳的「抗紫外線對策」做對了嗎!?biranger.tw 夏天已經過了一半了。各為美女對抗紫外線的功夫做得如何啊？ 在這裡，現在正是需要萬全準備的抗紫外線對策的重點，美忍者要不厭其煩地告訴大家紫外線是非常可怕的敵人！　千萬不能小看它！ ■防曬產品的選擇篇 或許有許多人打算使用去年用剩的防曬油也說不...

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