什麼？光是喝這個就可以瘦5公斤的方法是…

12 年前 - 什麼？光是喝這個就可以瘦5公斤的方法是…biranger.tw 近年來絲毫無衰退傾向，據有各式各樣方法的減肥技巧。特別是接下來在意身體曲線的人會增加，所以也是減肥方法增加的時期。 在這裡，要為「想吃好吃的東西，又想要穿泳衣穿得好看」這樣任性的人介紹能夠吃喜歡吃的東西又能有效減肥，在藝人之間受到歡迎...

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喜歡生菜沙拉的人不可不知！「營養價值較低的蔬菜」

12 年前 - 喜歡生菜沙拉的人不可不知！「營養價值較低的蔬菜」biranger.tw 因為土壤成分的改變，蔬菜的營養價值也出現變化的現代。即使「應該大量攝取蔬菜！」，但是要均衡地攝取所有的蔬菜是有困難的吧!?　但是即使如此，只攝取自己喜歡的蔬菜，也容易造成營養不足。 在這樣的情況下，本回要為想要有效率地攝取蔬菜...

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適合妳個性的彩妝，讓妳「魅力UP」 | 美忍者

12 年前 - 可愛的彩妝或是帥氣的彩妝。即使使用相同的化妝品，依據使用者的不同，化妝的方式也是各式各樣。自己所獨創的化妝方法…

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擺脫肌膚問題的關鍵！提升肝功能的3個好習慣

12 年前 - 擺脫肌膚問題的關鍵！提升肝功能的3個好習慣biranger.tw 肝臟有“沉默的器官”之稱，即使有異常，也不會出現任何徵兆。大家對於自己的肝臟健康狀況，有沒有自信呢？ 肝臟掌管解毒以及代謝功能，若讓肝臟過度操勞會引起青春痘、皺紋、暗沉、鬆弛等肌膚狀況，嚴重甚至會引發肝髒疾病。 而且，肝臟會破壞多餘...

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國外名媛貴婦趨之若鶩！話題沸騰中的「鹼性食物減肥法」

12 年前 - 國外名媛貴婦趨之若鶩！話題沸騰中的「鹼性食物減肥法」biranger.tw 因為好萊塢貴婦名媛們熱衷實行，包括5 Factor Diet、Master Cleanse、ZoneＤiet……等減肥法一瞬間蔚為風潮。現在最新、引起廣泛討論的是“鹼性食物減肥法”。 這是由好萊塢女演員Gwyneth・Paltrow、Jennifer・Aniston等...

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猶豫不決時Check！不易胖甜甜圈vs易胖甜甜圈

12 年前 - 猶豫不決時Check！不易胖甜甜圈vs易胖甜甜圈biranger.tw 在夏天，window shopping、和朋友喝茶聚會等外出機會也為之增加。相信大家都有外出逛街時，看到琳瑯滿目的新商品，忍不住衝動購物的經驗。還有，路過新奇可愛的甜點店，結果就忍不住走了進去……外出

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消除恐怖「便秘」的8種食物 | 美忍者

12 年前 - 一過完中秋，炙熱的暑氣漸漸緩和，在夏天沒有食慾的人也可以找回飲食樂趣的季節！但是，你知道嗎？ 這樣的食慾之…

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震驚！O型腿跑步越跑越粗

12 年前 - 簡單就能進行的慢跑正是在此時人氣依舊。這可以從運動用品店慢跑專區的擴大以及慢跑用品的種類更加豐富這些事情上看出端倪呢。 或許也有被可愛裝備吸引而開始慢跑的人呢。但是突然增加的運動量是會導致肌肉痠痛的……

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