超簡單！利用五感的壓力消除法

12 年前 - 超簡單！利用五感的壓力消除法biranger.tw 「最近覺得很煩躁」「臉上長痘痘」「變得無法集中精神」 有沒有這樣的煩惱呢？　有的人現在正在囤積壓力的可能性非常的高。 持續累積壓力代表著交感神經一直處於過度緊張的狀態。 屬於自律神經的交感神經與副交感神經若是沒有保持平衡，身體的運作就會變得不正常...

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以前都不知道的三種「危險NG刷牙法」

12 年前 - 以前都不知道的三種「危險NG刷牙法」biranger.tw 11月8日是日本所謂的『好牙日』。（諧音與「好牙」相似。） 要如何被稱讚為有一口好牙呢？首先當然不能有蛀牙囉！常識上我們是不是都認為為了防止蛀牙，飯後馬上要刷牙呢？ 但是，今天將要顛覆你

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你知道消除壓力花療法？ | 美忍者

12 年前 - 大家平常會在日常生活中使用花嗎？一朵花，不僅可以讓屋內的氣氛瞬間變得明亮，也可以讓心情變得比較開朗。近年來…

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戲劇般地止痛！立馬辦到「消除腰痛」 | 美忍者

12 年前 - 腰部是在活動身體時所必要的部位。進行文書處理作業的人漸漸增加的現代，腰痛已經不僅是歐吉桑們的煩惱了。多半是文…

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醫生推薦3個「不傷肝的飲酒方式」

12 年前 - 醫生推薦3個「不傷肝的飲酒方式」biranger.tw 在年末與新年當中不斷參加聚餐的你・妳・還有您！ 您的肝臟的狀況沒問題嗎？ 在這邊不是要賣藥，把你的人生變成彩色的！而是要提醒各位注意肝臟問題。在「社交名媛的你顧「肝」了嗎？」一文中提到同時攝取薑黃與鳥

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驚人的事實！睡太多會成為「靜電體質」 | 美忍者

12 年前 - 妳的睡眠時間大概是多久呢？　對忙碌的現代人來說，無法擁有足夠睡眠的人應該不少。許多研究證明了睡眠不足會帶給身…

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恐怖！不矯正駝背就會導致「經痛惡化」 | 美忍者

12 年前 - 雖然飽受經痛所苦的女性很多，但是大家的對策卻僅是吃吃止痛藥……這樣的案例不在少數。即使是注意保暖、小心飲食，…

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其實甜甜圈是讓妳小憂鬱的原因!？讓妳情緒低落的13個要素【下篇】 | 美忍者

12 年前 - 如果哪一天突然得了憂鬱症怎麼辦……？若是真的有什麼狀況也只能依照病情來投藥，但是在憂鬱症發病之前，如果可以藉由…

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