超意外！「秋刀魚的苦內臟」具有防止老化的效果

12 年前 - 超意外！「秋刀魚的苦內臟」具有防止老化的效果biranger.tw 大家在吃秋刀魚時，會把內臟也吃掉嗎？　若是把內臟丟掉就太浪費囉！　其實，秋刀魚的內臟有驚人的抗衰好效果。 ■內臟含有豐富的視黃醇 因為帶有苦味所以通常都會被處理掉的秋刀魚內臟，其實是含有豐富的視黃醇的。那麼，接下來來複習一下...

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美食之秋來臨前不可不知「容易變胖的5大飲食習慣」 | 美忍者

12 年前 - 炎熱的天氣稍趨緩和，終於感覺到秋意了。正所謂美食的秋天！　秋天的魚類特別新鮮，還有香菇、地瓜……光用想的，肚子…

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半數女性的煩惱 解決「私密處搔癢」的方法

12 年前 - 半數女性的煩惱 解決「私密處搔癢」的方法biranger.tw 天氣熱流汗時，腋下和私密處同樣令人困擾。現在的天氣，很容易因為汗水、悶熱等因素造成私密處搔癢。 『薬事法.com』實際針對有私密處煩惱的300位女性進行問卷調查，結果顯示搔癢問題以62％居冠。 今天和大家分享解決私密處煩惱的方法。 ■私密...

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跟白髮說再見！維持年輕黑髮必須攝取的食物

12 年前 - 跟白髮說再見！維持年輕黑髮必須攝取的食物biranger.tw 造成白髮的原因有許多，像是上了年紀之後、遺傳及生活習慣等。我們的黑髮是怎麼來的呢？　通常是由頭髮根部的黑色素細胞製造黑色素，讓頭髮產生顏色。但是，黑色素細胞若是無法正常運作，頭髮就無法產生顏色，也就會成為白髮。 特別是日常生活的飲食習...

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太胖風險就高！偏頭痛不為人知的意外事實

12 年前 - 太胖風險就高！偏頭痛不為人知的意外事實biranger.tw 頭部單邊隱隱作痛的偏頭痛。為這樣的毛病煩惱的人不在少數。有時會持續長時間的強烈疼痛，還會伴隨噁心‧嘔吐‧對光與聲音的過敏等。反覆的偏頭痛是由幾個要因所引起的，不過也是許多未知部分會出現的症狀。 這回根據美國新聞網『USA TODAY』，要告訴...

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「治療感冒」各國大不同！

12 年前 - 「治療感冒」各國大不同！biranger.tw 早晚開始變涼了。公司裡因為日夜溫差導致身體不適的人是不是開始出現了呢？　難得的舒適季節，當然不想要因為感冒而只能躺在家裡吧！ 在這裡本回要介紹的是以日本的觀點來看美國及香草大國‧德國的民俗療法。大家可以與台灣互作比較參考看看。 ■美國是完全與日...

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睡前8大NG習慣 讓你深陷「暴食惡性循環」 | 美忍者

12 年前 - 不知道大家都幾點吃晚飯呢？　早上還沒清醒食慾不振、中午工作忙到沒時間吃……。只好等到忙完後，利用晚餐時間大快朵…

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新時代主義！「裸睡」益健康

12 年前 - 新時代主義！「裸睡」益健康biranger.tw 根據美國的國立睡眠機構所進行的調查，有30%的英國人有裸睡的習慣。其他像是加拿大人有14%、美國與墨西哥人則有12%有裸睡的習慣。對有些人來說，或許會感到有點抗拒，但是不妨參考看看裸睡的優缺點，說不定會對於裸睡這建是改觀唷！ ■擺脫衣物促進血液循環...

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