美腿名媛為之風靡 「乾刷」的神奇效果 | 美忍者

12 年前 - 大家知道什麼是“乾刷”嗎？最近自從大受歡迎的模特兒MirandaKerr表示，乾刷是她維持美麗身材的祕訣之後…

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避免BBQ「過度全副武裝」的防曬4大法

12 年前 - 避免BBQ「過度全副武裝」的防曬4大法biranger.tw 大家會利用假日，和家人朋友一起BBQ吧。晴空萬里的歡樂氣氛，烤肉吃起來特別美味呢！　但是，一掉以輕心就會曬黑喔。半天下來，曝曬在紫外線的後果，可比你想像中還要可怕。 『美忍者』的讀者都知道，紫外線是肌膚最大的敵人。但是，如果一心只想著防曬，...

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什麼是吃了會變美的「美人起司」 | 美忍者

12 年前 - 很多人為了不要長痘痘或者不想要變胖，都不敢吃太多起司吧？起司裡的脂肪成分含有高卡路里，心想：「吃了可能會變胖…

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只要改變睡姿！8小時變出一雙美腿的魔法訣竅

12 年前 - 只要改變睡姿！8小時變出一雙美腿的魔法訣竅biranger.tw 22點～凌晨2點稱之為“灰姑娘時間”。在這段時間，由於成長賀爾蒙分泌旺盛，是美肌和減肥的最佳時機。既然如此，何不運用這段灰姑娘時間，讓自己擁有一雙美腿呢！ 接下來，要為大家介紹 。 ■美腿的黃金比例 正如同臉有黃金比例，美腿也是有黃...

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疲勞和壓力會讓臉變大！這是真的嗎？

12 年前 - 疲勞和壓力會讓臉變大！這是真的嗎？biranger.tw 照鏡子，或是看著照片時你是否會感嘆「如果臉再小一點就好了……」呢？ 有不少人勤勞使用小臉按摩器，或是參考美忍者在「預防法令紋對策！「轉舌頭體操」的5個驚人效果」及「4個簡單手勢，輕鬆變身『巴掌臉』」文中介紹的小技巧，一切只為了要讓臉變小。 雖...

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其實深感困擾！讓巨乳變小的穿搭3步驟

12 年前 - 其實深感困擾！讓巨乳變小的穿搭3步驟biranger.tw 盛夏的穿著打扮多少比秋冬來的曝露，或許女生只是單純「因為很熱」而選擇清涼的穿著，但是男生容易因此誤解，更是不爭的事實。 尤其是上圍豐滿的女性特別容易遭受誤解，難免希望能藉由衣服讓自已的胸部不要這麼明顯。最近，出現了教平胸女生好看的穿衣方法...

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女性如果要減肥「最容易成功的年齡」是幾歲？

12 年前 - 女性如果要減肥「最容易成功的年齡」是幾歲？biranger.tw 夏天這個季節的衣物單薄，體態身材便顯得格外重要。穿著短袖時露出的手臂，或是背、腹部的脂肪，是否會讓路人倒抽一口氣呢？ 每個女生熱衷減肥，莫過於希望自己擁有完美的體態。不過，很多人想歸想，遲遲難以跨出那一步。 英國網站『Mail Online...

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早上常吃但「晚上吃能變易瘦體質」的食物為？ | 美忍者

12 年前 - 看著自己的肥肚肚想著不減肥不行啦！　但是你是否覺得「哪可能這麼容易變瘦呀」呢？今天要和大家介紹“在晚上吃有減…

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