擺脫「樸素女子」！華麗彩色睫毛膏的活用技巧

12 年前 - 擺脫「樸素女子」！華麗彩色睫毛膏的活用技巧biranger.tw 從酒紅色的唇彩到大受歡迎的粗眉毛等，這個秋天的流行彩妝各式各樣，大家喜歡的彩妝是？ 特別是配合接下來的萬聖節及餐會、聖誕節等活動，要推薦的就是大膽的眼部彩妝！　這回要介紹大膽眼妝的化妝技巧以及道具。 ■何不輕鬆地在眼部畫上色彩...

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「做鬼臉」立馬變小臉！牙醫發明的1日3分鐘瘦臉操【下篇】 | 美忍者

12 年前 - 在上篇向大家說明了臉變大的原因。遠山醫生表示臉部有40條以上肌肉，即使你自認表情豐富，也無法顧及每一條肌肉。…

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「做鬼臉」立馬變小臉！牙醫發明的1日3分鐘瘦臉操【上篇】

12 年前 - 「做鬼臉」立馬變小臉！牙醫發明的1日3分鐘瘦臉操【上篇】biranger.tw 你是否常常面無表情的一邊盯著電腦螢幕、一邊吃著柔軟的食物呢？　其實，現代生活鮮少用到臉部肌肉的關係，臉頰、下巴等部位容易鬆弛，增加的贅肉還讓臉變大。 千萬別感嘆「臉小是因為天生骨架小，後天無法改變」而放棄。是不是小臉，...

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「側睡vs.仰睡」美容又抗老的睡姿是哪種!?

12 年前 - 「側睡vs.仰睡」美容又抗老的睡姿是哪種!?biranger.tw 哪種睡法對美容和身體有益，很難一概而論，每種睡法確實各有優缺點。每個人喜歡的睡姿不同，有人喜歡大字型、有人習慣腳夾著棉被睡。 睡眠時間占了一天中的1/3，可見睡姿有多重要性。只是因為舒服，而整晚持續同樣姿勢，隔天早上起來一定全身痠痛、臉...

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利用鮪魚罐頭改善生理期前的不適！ | 美忍者

12 年前 - 肌膚問題、便祕、心情浮躁、頭痛、嗜睡……。像是這樣會出現「生理期前身體不適」，有經前症候群（PMS）煩惱的女性…

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減肥中「吃了也OK！」6種便利商店的零食【後篇】 | 美忍者

12 年前 - 雖然在減肥，但總是會忍不住嘴饞想要吃零食。上回在便利商店就可以買到的健康食品中為大家介紹了果仁與起司。這回要…

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減肥中「吃了也OK！」6種便利商店的零食【前篇】 | 美忍者

12 年前 - 飯前總是忍不住要吃零食。妳是否也常因為吃太多零食而後悔呢？但是零食是減肥的大敵。不僅僅是熱量高，還含有許多脂…

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7種利用美容時間的運動 養成習慣效果驚人【下篇】

12 年前 - 7種利用美容時間的運動 養成習慣效果驚人【下篇】biranger.tw 每天運動很辛苦吧！　只要利用生活瑣碎的時間鍛鍊肌肉，一樣有運動效果，簡單又輕鬆喔！ 美國美容網站『totalbeauty.com』中推薦許多女性可在每天美容時間所做的運動。在上篇中，已和大家分享過4種，接下來，趕緊來看看還有哪3種吧！ ...

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