7種利用美容時間的運動 養成習慣效果驚人【上篇】

12 年前 - 7種利用美容時間的運動 養成習慣效果驚人【上篇】biranger.tw 每天繁忙的生活中，培養運動的習慣，簡直是難上加難。沒有時間、沒有體力，更別妄想持之以恆……。如果你有以上煩惱，一定要看看美國的美容網站『totalbeauty.com』所介紹的方法。 只要妥善利用生活中的零碎時間做運動，就能達到比一個禮拜...

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加倍奉還貼近超火堺雅人！ | 美忍者

12 年前 - 今年夏天最火紅的日劇莫過於TBS所播出的『半澤直樹』吧！　在最後一集以超高收視引起話題。成功詮釋『半澤直樹』的…

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超受男性歡迎！ 3個「超魅力彩妝技巧」

12 年前 - 超受男性歡迎！ 3個「超魅力彩妝技巧」biranger.tw 是不是有很多人因為天氣炎熱而讓平常的彩妝偷工減料呢？　覺得反正都會脫妝的人。這個時期才正需要藉由彩妝，讓自己給人的印象比周圍女性要來得高。 要成為魅力美人，講究質感是非常重要的。要做出怎樣的質感呢？要來介紹3個技巧。 ■１：做出水汪汪...

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秋冬也可使用的配件！特賣會上必Buy名單

12 年前 - 秋冬也可使用的配件！特賣會上必Buy名單biranger.tw 從前美忍者為大家介紹了「秋冬搭配必備！品牌特賣會的「尋寶」3目標」，大家閱讀過了沒呢？　在這回要來介紹台灣百貨的周年慶開跑時，大家必須Buy回家的3個流行配件。 ■１：紳士鞋 有一段期間又稱為“叔叔鞋”，是如男性皮鞋般的鞋子。作為2013...

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「睡不著會變胖」是真的！睡眠不足對減肥的負面影響

12 年前 - 「睡不著會變胖」是真的！睡眠不足對減肥的負面影響biranger.tw 相信大家都聽過睡眠不足會造成肥胖的說法，最近關於睡眠和體重增加關係的研究也越來越豐富。 首先，針對護士們的睡眠時間和體重增加之關係進行調查後發現，睡眠時間最短5小時的群組和睡眠時間起碼6小時以上的群組相比，體重來得重，而且隨著...

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抗酸化已經過時了？有效抗老的「抗糖化」是什麼？

12 年前 - 抗酸化已經過時了？有效抗老的「抗糖化」是什麼？biranger.tw 有效抗老的抗酸化，可以在許多維他命片裡找到除去活性酸素的多酚等成分。但是現在談抗酸化已經太遜了，目前正夯的話題是「抗糖化成分」！所以這一回，就帶大家來討論抗糖化吧！ ■什麼是抗糖化？ &

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超意外！比起冰淇淋，刨冰比較不容易讓身體寒冷

12 年前 - 超意外！比起冰淇淋，刨冰比較不容易讓身體寒冷biranger.tw 炎熱的天氣大家應該都覺得冰淇淋會大賣，但其實冰淇淋最熱賣的氣溫是在28度，所以也不見得一定是“氣溫上升＝冰淇淋的銷售上升”。 相反地，炎熱時要冷卻身體會想要吃刨冰吧！　特別給人爽口清涼印象的刨冰，正如其印象冷卻身體的效果是非常高的...

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男性惡耗！髮線退後1公分，看起來老5.7歲 | 美忍者

12 年前 - 有一項驚人的數據顯示：髮線越往後退，別人目測你的年齡就越增長！Panasonic股份公司針對20歲到40歲的…

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