1 個月前 - 2019年09月02日現代人往往超時工作、生活繁忙，很容易就造成身體疲累、精神不濟，尤其是身兼工作與家庭的媽媽們，在外承接工作的份量、回到家還得處理瑣碎家事，方便易買的B群便是不少人提升體力的選擇。但是B群真的如此好用嗎？是不是每個人只要一疲勞便適合吃B群？跟許多營養補充品一樣，給真正需要的人才...
4 個月前 - 在日本，每4人就有1人為「腰痛」所苦，我就是其中之一。我是一名武術指導老師，也從事看護工作，身體經常過度勞動、擺出不正確姿勢，因此我常常會提醒自己要充分休息，也很在意傷害的預防及身體調理。即使如此，我還是為腰痛所苦。腰部真的如此「脆弱」嗎？究竟為什麼會腰痛呢？大部分腰痛的原因，就在於你總是...
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2 年前 - 生活妙招】生姜的五種吃法，讓你體內再也沒有濕毒！趕快告訴身邊的人！人們喜歡生姜，不僅僅是因為生姜價格低廉，更是因為生姜的作用有很多。用生姜搭配其他一些食物一起吃的功效更是驚人。|1.檸檬+生姜+黑朱古力|姜和檸檬的高營養價值搭配迷人的黑朱古力，美妙滋味食之難忘。|2.姜+茶|姜...
2 年前 - 作者:月光仙子日期:2017-09-2210:31字體大小:小中大太實用了!準備小半杯蘇打，再來半杯白醋，滋，神奇的化學反應發生了，下水道也通了，不信回家試試小蘇打這東西，備一點點，哪兒都能用到，小蘇打和檸檬就是鐵打的CP，一個檸檬不夠就來倆，並以此類推，把小蘇打和檸檬汁加到水裡，噴一噴，空氣清新極了小...
2 年前 - 刷牙前只要加1個小竅門，牙黃、口臭全消失，根本不用花錢去洗牙歡迎訂閱「追尋完美人生」頻道:https://goo.gl/pC1Ru6謝謝大家收看與支持!溫馨正能量勵志文章心靈教育.潤澤生命，淨化身心靈；綜合身心短文分享，開啟人生生存的力量與美好.....心靈舒果,心靈客棧,心靈舒果,心臟病,...
3 年前 - 廚餘去味與整理，烹調完畢後，最後的整理是非常重要的事，只要把握「乾濕分離」的清潔重點，將濕和乾的廚餘
3 年前 - 廚房篇：1.快速地分離蛋清和蛋黃
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