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2025年04月04日 星期五
How To Travel and Stay Thin
年節將至,你打算如何度過呢?在你快樂出遊前,不妨參考摘自旅遊達人Peter Greenberg《The...
年節將至,你打算如何度過呢?在你快樂出遊前,不妨參考摘自旅遊達人Peter Greenberg《The Traveler's Diet》的十點建議,別讓多餘的卡路里有可趁之機:1、在機場(休息站或車站),眼裡只有低熱量食物,不管多便宜,謝絕油炸類;2、慎選飛機(或火車)上的食物;3、自己準備健康營養的點心;4、嚴選餐廳,不要點菜時才後悔上錯館子;5、事先要求醬...
19 年前 -
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年節將至,你打算如何度過呢?在你快樂出遊前,不妨參考摘自旅遊達人Peter Greenberg《The Traveler's Diet》的十點建議,別讓多餘的卡路里有可趁之機:1、在機場(休息站或車站),眼裡只有低熱量食物,不管多便宜,謝絕油炸類;2、慎選飛機(或火車)上的食物;3、自己準備健康營養的點心;4、嚴選餐廳,不要點菜時才後悔上錯館子;5、事先要求醬料不要直接淋在食物上,酌量取用;6、如果旅館有健身房,一進旅館就報到,不要遲疑;7、能爬樓梯就不要坐電梯,能走路就不要開車;8、查查你的健身中心在外
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興趣廣泛,所以各類文章都收錄,但仍對藝文、評論、人權及人道關懷主題有所偏愛。 自己網摘的怪癖:喜好用全形文字、符號,不愛空格;對於敏感之政治時事,固執地不用對立∕負向的關鍵字(如「倒扁」、「挺扁」),亦不喜歡為贈品、消費活動而一窩瘋的進行某類網摘的動作。 一點小堅持,是希望網摘能呈現個人的風格,而不僅只是使用一個網路工具而已。
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