「細嚼慢嚥」是減肥的王道!?

12 年前 - 「細嚼慢嚥」是減肥的王道!?biranger.tw 最近有個關於節食的風潮，就是不可以只在意卡路里，「只要改變吃法就能瘦身的6個魔法」和「改變吃飯順序就能夠變苗條！」這兩篇文章中介紹過，要注意吃的方式或吃的順序。並且在其中希望大家意識到的，並且好好做一次修正的是”細嚼慢嚥”這件事情。 這次要向各...

美忍者 的Facebook 健康
分享收藏留言

和食很危險？「因為有益健康」過度攝取，反而有害身體的食物

12 年前 - 和食很危險？「因為有益健康」過度攝取，反而有害身體的食物biranger.tw 說到健康保健食品大國大家都知道是以美國為主。或許美國人在去醫院看病之前會先設法吃些東西把病治好關係吧!? 在日本的話，比起健康保健食品，由飲食中攝取營養的想法更為強烈，多半是蔬菜、魚及海藻類等以和食為中心攝取居多。但是...

美忍者 的Facebook 美食
分享收藏留言

妳的「抗紫外線對策」做對了嗎!?

12 年前 - 妳的「抗紫外線對策」做對了嗎!?biranger.tw 夏天已經過了一半了。各為美女對抗紫外線的功夫做得如何啊？ 在這裡，現在正是需要萬全準備的抗紫外線對策的重點，美忍者要不厭其煩地告訴大家紫外線是非常可怕的敵人！　千萬不能小看它！ ■防曬產品的選擇篇 或許有許多人打算使用去年用剩的防曬油也說不...

美忍者 的Facebook 健康
分享收藏留言

快住手！夏天會讓妳「變成醜女」的四個NG行為

12 年前 - 快住手！夏天會讓妳「變成醜女」的四個NG行為biranger.tw 「夏天因為很熱所以容易瘦」「只要好好塗防曬的話就沒有問題」是不是這樣想呢？ 事實上，夏天因為體溫很高所以身體的基礎代謝會比冬天還要低，冷氣什麼的會讓身體變冷也沒有關係。另外，雖然防曬是必須的，但那並不是連美白都可以兼顧的產品。 在...

美忍者 的Facebook 時尚
分享收藏留言

美人度極速飆升的瀏海作法

12 年前 - 美人度極速飆升的瀏海作法biranger.tw 「髮型總是令人難以做決定……」這樣的煩惱，其原因說不定就在瀏海上。大家知道嗎？　如流行的髮型‧造型一般，瀏海也有所謂的流行。 在這裡本回請教了受人喜愛的髮型專家，人氣沙龍『Belle』的堀之內大介先生，要告訴大家提高美人度的流行瀏海作法。 ■妳沒問...

美忍者 的Facebook 時尚
分享收藏留言

美女們需知的「花言」巧語

12 年前 - 美女們需知的「花言」巧語biranger.tw 生日、結婚、送別等等，在慶祝或是節慶時都有送花的機會。花有著各式各樣的花語，是能夠將心意隱藏於其中的浪漫贈品。 但是，也是有必須注意的地方。舉例來說，最近常常可以看到的繡球花的花語是“有元氣的女性”。但是另一方面也擁有“見異思遷”“傲慢”“無情”這樣...

美忍者 的Facebook 居家
分享收藏留言

美國名媛們的6個驚人的美容法

12 年前 - 美國名媛們的6個驚人的美容法biranger.tw 今天要來介紹美國雜誌『COSMOPOLITAN』發表了好萊塢名員們所進行的驚人美容法。 大家不妨參考看看喔！ ■１：美國小天後TAYLOR SWIFT所使用的驚人眼線 身為創作歌手且多戀的她，因為她美麗的容貌，不時也會在流行雜誌中登場。在移動中，發現自己忘了帶...

美忍者 的Facebook 時尚
分享收藏留言

「階段式美腿襪」的NG使用方法

12 年前 - 「階段式美腿襪」的NG使用方法biranger.tw 站著工作或是走了一整天，腿部種障沉重的日子。喜歡使用『MEDIQTTO』或是『SLIM WALK』等美腿襪的人應該很多吧？　不僅是在家裡放鬆的時候或是就寢時，也可以在長時間的飛行旅途時穿著等，是在意疲勞與水腫的女性們的好夥伴。但是，美腿襪其實也隱藏著一些陷...

美忍者 的Facebook 健康
分享收藏留言

發行人

忍者美
Myshare為華人第一份興趣收藏報，分享我所喜愛的文章、圖片、影音！歡迎大家訂閱喔～
收藏文章 495
訂閱人數 6
點閱人氣 36105 上升

忍者美報的手機版

我參與的主題(/0)

沒有參與任何主題

熱門關鍵字

訂閱動態

留言

    目前沒有任何人留言喔!