下半身肥胖的原因！不合腳的高跟鞋所引起的危險症狀 | 美忍者

12 年前 - 陽光普照的夏季。是令人想要改變衣服、高跟鞋、化妝品及髮色的季節吧！　大家已經做好萬全的準備了嗎？有「已經全部…

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越來越瘦不復胖！夢幻減肥法 | 美忍者

12 年前 - 能吃想吃的東西，又能瘦得健康美麗。若是有這樣的減肥方法，不會很想要挑戰看看嗎？在日本的四國學院大學授課減肥有…

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消滅瞌睡蟲！消除疲勞的3個技巧

12 年前 - 消滅瞌睡蟲！消除疲勞的3個技巧biranger.tw 夏天的房間冷氣全開，總是讓人不想離開涼快舒服的被窩。令人即使在白天也覺得「好睏～」。 那麼，為什麼會覺得愛睏呢？　其中一個理由就是因為冬天之後的白晝變長，白晝活動的時間變長，也就會覺得疲憊。此外，由於

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只要改變吃法就能瘦身的6個魔法

12 年前 - 只要改變吃法就能瘦身的6個魔法biranger.tw 冬天所囤積的脂肪不趁現在消除，就會趕不上炎熱的季節。 話雖如此，減肥總是容易累積壓力及疲勞。現實中即使想要減肥也是很困難的。在這裡要介紹不論是誰都可以做到，只要改變吃法就能成為易瘦體質的方法。 ■易胖體質的NG飲食生活CHECK 「算是吃很少了，...

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去美甲沙龍前3項千萬不要做的事 | 美忍者

12 年前 - 只要不是3D或是極長指甲的話，現在在辦公室內的彩繪指甲也大多容許。夏天來臨，隨著造型上想要煥然一新的心情，應該…

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戰勝危險的「搬家壓力」的7個方法 | 美忍者

12 年前 - 在『美忍者』中，像是「博得良好的第一印象，應該注意的八件事情」有介紹過在新生活能提升自我良好印象的技巧，在新的…

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只要10秒就可以擁有魅力笑容的3個「臉部瑜珈」 | 美忍者

12 年前 - 關於如何給人良好的第一印象，大家已經參考過『美忍者』過去的文章「初次見面後會讓男性「不想再見」的五個特徵」與「…

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超簡單！只要3分鐘懶人也可以變可愛的創意髮型 | 美忍者

12 年前 - 說到創意髮型，「因為手拙」「早上太忙，沒有時間……」也有人提出這樣的意見，但是這回要介紹的是即使手拙的人也OK…

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