服用中藥需知 煎藥3訣竅 | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 中藥大多數來源於天然的植物，其次是動物、礦物、少部分人工製品等，而中藥的製劑種類也相當多元，例如：藥粉、...

你可能會發現，每到週末，家裡的女性同胞總是最晚起床的那一個，不是她們貪睡，而是她們正在修補大腦。美國

跑者的腳部不適，往往跟伸展不確實有很大的關係。跑步教父席翰醫生說：「跑的越多越容易發生肌肉不平衡的問

日前有新聞報導說，「大家常吃的漢堡肉，不但是混肉，因為肉的價格高，為了降低成本，其中有7成澱粉和添加

雖然很多女生都痛恨月經，但其實月經是女性活得健康長久的關鍵，死亡卵子、脫落子宮內膜和體內髒東西隨著經血排出體外，這些都有助於女人養生。不過妳知道，其實觀察月經的顏色...

你喝的水夠嗎？當出現這些毛病，小心是身體缺水警訊cna.com.tw 夏天隨著五月梅雨季結束後，就正式到來，但不是真的要等溫度38度才要注意自己喝的水是否足夠？

髮型師：這3個壞習慣，讓妳頭髮掉更快！istyle.ltn.com.tw 頭髮容易斷裂、無法擁有一頭迷人又亮麗的秀髮？根據《Health》網站報導，全球知名的髮型造型師們透露以下3種...

研究：多吃蘋果的人明顯更長壽 | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 西諺雲，「一天一蘋果，醫生遠離我。」而每天吃一隻蘋果的女性還不僅如此，據西澳大利亞大學研究，其英年...

咖啡可能致癌也能治病 你喝對了嗎？ | 台灣大紀元epochtimes.com.tw 綜觀醫學研究的結果，咖啡看起來利大於弊，問題在於「如何健康地喝咖啡」？

大蒜不僅廣泛運用在各種美食佳餚中，也是大家普遍認為預防感冒的良方，甚至醫學研究也證實其成分具有保肝、抗菌作用。但你知道其實大蒜還有更多元的用途嗎？ 1.用大蒜清潔臉部...

睡覺時要不要穿著內衣褲，一直是被熱門討論的問題。「我常告訴我的病人，別穿著內褲睡覺。」《VisforVagina》的共同作者阿利沙德偉克博士說。尤其當你穿著排汗功能不佳的纖...

草莓控請注意！科學證實「草莓」為所有蔬果中農藥殘留 - 冠軍！ ‧ A Day Magazinewww.adaymag.com 不管是甜點、蛋糕還是優格，生活中喜歡吃甜食的你，是否也常用滿...