2 天前 - 香蕉在全世界來講，其重要性僅次稻米、小麥、玉米。許多人以為香蕉熱量高、太甜，其實香蕉影響血糖的程度只有中等，一根的熱量也才100卡左右，約三分之一碗飯，香蕉更能幫助減重。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動，證明香蕉...
2 天前 - 豆腐可說是具代表性的國民食材，便宜又營養，但豆腐保存不易始終是個困擾。一般來講，新鮮的豆腐在室溫下最多存放6、7個小時。如果想保存得更久，教你利用鹽水保存豆腐，方便又不會造成浪費喔！★冷藏保存1.在盒子中裝入鹽巴水。{DS_IMG_186136}2.水要淹過豆腐再冰入冰箱保存2～3天。
2 天前 - 2019年05月23日年輕人身體代謝快，可自行製造關節軟骨所需要的潤滑養分。但隨著年紀增長，身體製造潤滑液的速度趕不上消耗速度，使關節軟骨磨損變薄，無法保護骨骼，骨骼末端彼此摩擦，因而引起身體紅、腫、熱、痛等發炎的現象，就是「退化性關節炎」。高麗菜、柳橙，有助於抗發炎。幾乎每位年長者都會面臨關...
2 天前 - 影響咖啡豆新鮮度的有四大因素，分別是光線、氧氣、溫度、濕度。因此，以下說到的所有關於咖啡豆的保存…
3 天前 - 經常吃「花生」的人都嚇到了！竟然會....不敢相信啊！防癌抗癌YouTube頻道搜尋→心情大補帖https://goo.gl/Ua9kjy心情大補帖相關視頻：心靈小品,感人故事,勵志小語,名言佳句,經典語錄,情感世界,生活百科,人生感語,命理風水,星座開運,歡迎訂閱、分享。201...
4 天前 - 活了20年才知道，把塑料瓶蓋用筷子戳一戳，放廚房，全家人搶着用
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5 天前 - 2019年05月20日富含非水溶性纖維（粗纖維）的生鮮菇類，每百公克的脂肪含量約僅0.5公克，熱量約40大卡左右，不只是低脂、熱量低，又可提供飽足感。常吃適量生鮮菇類，也有助排便順暢，可說是夏日瘦身的良伴。而不同種類的生鮮菇類，也有各自的香味及咀嚼感，許多專業廚師及食譜，都會建議料理生鮮菇類時，不...
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