18 分前 - 吃下不該吃的食物民以食為天，「吃」可說是每個人每天都會做的事。「吃」帶給我們快樂，也是維持人體健康、正常機能運作所必須，因為人體需要的營養必須透過吃，才能夠進一步被消化吸收，為細胞所利用。食物是我們的營養來源，吃對東西可以讓我們更健康；相反地，吃錯東西不僅攝取不到營養，反而吃進有害物質與...
1 天前 - 以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。
1 天前 - 根據世界衛生組織的數據，有超過一半的成年人每年至少頭痛一次。頭痛可能是由許多事情引起的，包括炎症，鼻竇感染或遺傳。
1 天前 - 歡迎大家來看小編的文章，如果小編的文章能帶給你一些快樂和知識是小編的榮幸，廢話不多說，接下來就隨著小編一起看看…
4 天前 - 新買的衣服沾上了醬汁？褲子被濺到果汁？趕緊學起來，一招就能洗掉它們！白醋襯衫的領口最容易發黃，用洗衣粉也搓不幹凈。還有些放在衣櫃久了，拿出來有一股舊顏色。和洗衣液一起，倒入一小杯白醋，靜置15分鐘。再洗，你會發現白得和新衣服一模一樣！檸檬有一些頑固的汙漬，不論你多費力去搓洗都還是在那裡，有...
1 週前 - 你也有眼皮跳不停，不知該怎麼辦的經驗嗎？如果暫時跳一下很快就止住了，大可不必擔心；不過，如果是眼皮一跳長達幾個…
1 週前 - 作者:月光仙子日期:2018-11-1413:41字體大小:小中大咖啡族認為喝咖啡好處一籮筐，像是有許多研究指出，喝咖啡的人比較不容易罹患癌症、第二型糖尿病、憂鬱症、失智症與心臟病。甚至支持喝咖啡有助減肥燃脂，到底咖啡中哪一些成分有此神奇效果？又該如何聰明喝咖啡，才能真正達到既養生又能減肥的魔力？來聽...
1 週前 - 「肝若不好，人生是黑白的！」相信多數人對於這句話一定不陌生，而如何養肝、護肝，更是許多民眾關心的焦點。但是想要保肝、護肝，到底該怎麼做？肝功能已經受損者，又該怎麼吃才對呢？日本知名消化內科醫師渡辺純夫表示，
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