我們都知道有句話說:「一天一個蘋果,醫生遠離我」。但是,你知道嗎,我們吃蘋果都會浪費30%的重量。大多數人吃蘋果時,都是用手握住它的核心吃,這樣就會把果核給扔掉。下一...
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什麼?我們在選購床罩時,往往會選擇自己偏向的顏色,或是參照個人年齡特徵。可你知道嗎,不同的顏色會產生
(圖文來源)睡眠對減肥真的很重要,減肥方法中有不少都跟睡眠密切相關。而在睡前養成一些良好的習慣,可以
早安健康|順暢人生方程式!酪梨搭配2種食材,趕走壞膽固醇開啟排便力www.everydayhealth.com.tw 【早安健康/林明慧編譯】提到消除便秘的方法,大多數人第一個想到的...
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又老又肥!「不吃早餐」會讓妳越來越像歐巴桑biranger.tw 大家每天都有吃早餐嗎? 不少人因為太忙就省略了早餐。 不過,其實不吃早餐會加速肌膚老化,變得容易儲存脂肪。...
早晚氣溫變化大,若未適時添加衣物保暖,稍不留意呼吸道容易跟著拉警報,出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀。中醫師表示,有久咳、喉嚨乾癢等症狀的人不妨可以選擇透過水梨、生薑等...
雙腳的變化,無論是皮膚或指甲,都可能是健康有問題的第一個徵兆。如果發現得早,也許還能救你一命。以下是最常見的腳變化可能代表何種健康問題,如果你的腳有這種變化,建議先...
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舉凡與肩關節活動受阻有關的病症,一般都稱為「五十肩」,但五十肩是一個比較籠統的名稱,而且以現代社會而言,50歲已經不是罹患五十肩的最大族群,主要是因為科技越來越人性化...
對女生來說,每個月的「好朋友」,以及隨之而來的衛生棉、止痛藥,總是有些擾人。但是婦科理療專家長谷川淨潤曾在著作中表示,生理期是身體在自動「打掃子宮」,為寶寶準備乾淨...
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