香蕉醋一個月可瘦8斤，日韓超流行的減肥秘方！

遍布人體全身的血管總長約可達10萬公里，長度相當於赤道的2.5倍。眾所周知，血管分為動脈、微血管、靜脈三種，其中維持健康的關鍵便是動脈。

柿餅，雖然叫餅，但是跟麵粉卻沒啥關係。柿餅是用一個個大柿子晾曬而成的，但它們卻沒有柿子橙紅色的外表，倒是像一一裹滿了麵粉的小餅子。大人們總是吃的津津有味兒，時不時讚...

冬天排毒「體內廢物一掃而空」的最強飲料是…●●茶！biranger.tw 寒冷的季節讓身體代謝變得遲緩。血液循環變差，汗、小便、大便等也不易排泄，體內容易滯留廢物。因此，不...

王小姐是一名上班族，每天接觸電腦螢幕時間至少8小時，最近因工作量增加，使用電腦時間也拉長，超過14個鐘頭，她老是覺得視力不穩定，即使戴眼鏡，不是看不清楚，就是戴得不舒...

李太太年紀約莫50來歲，經營一家自助餐店。前些日子在工作的時候不慎打翻了熱鍋，四肢都受到二度燙傷，起了好大的水泡。

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）對於無肉不歡的民眾而言，每天所攝取的蛋白質來源，避不了紅肉、魚肉，但近年來隨著健康意識的抬頭，發現植物性蛋質的攝取，在營養均衡上扮...

越來越多人認識到果蔬皮的營養價值，不過這果蔬的皮可不是你想吃就能隨便吃的呦~要知道並不是所有的果蔬都適合帶皮吃。今天就把那些能帶皮吃的和不能帶皮吃的果蔬梳理出來，一...

味噌湯素有「喝的點滴」之美譽，因此我認為味噌湯是一餐裡最重要的料理。味噌可以維持血管與腸道的整潔，所以我每天一定都要喝一碗味噌湯，家中也隨時都備有熟成三年以上的味噌...

一、刷牙前先沾水？大部分的人都有先用牙刷沾水後再刷牙的習慣；不過，一旦牙刷碰到水分後，牙膏就容易起泡，所以在刷牙時會有「刷很久」的錯覺，其實根本還沒有完全清潔。牙膏...

天氣轉涼，擔心下一個打噴嚏的就是你？燉雞湯補身體、吃維生素C、鹽水漱口、鼻子吸入熱蒸氣，坊間流傳的抗

腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。...