輕鬆瘦！學日本人吃豆渣減醣、防便秘、降膽固醇！www.everydayhealth.com.tw 豆渣，是在製作豆腐或壓榨豆漿時所剩餘的副產物，不少人認為它「食之無味，棄之可惜」。但...

營養師：健康不應靠單一食物news.i-health.cc 坊間許多奇亞籽產品，標榜高纖維、助排便、養顏美容，營養師表示，奇亞籽型態類似山粉圓，屬於水溶性纖維、高纖維食物，確實...

凡是關注食品健康的人，肯定聽過「隔夜菜致癌」的說法。在網路、報刊上，甚至有某人吃了隔夜菜被送進急救室的報導。許多專家也紛紛解釋：隔夜菜會產生亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是一...

總是聽人家說左跳財，右跳災，眼皮跳的時候，總是會猜測今天自己的運勢如何，可是有時候眼皮可能...,iBEAUTY愛漂亮

你的冰箱裡有多少擺了很久的資深食材？買回來的食材最多可放多久？除了俠醫林杰樑遺孀譚敦慈的心得，美國國家衛生基金會(NSFInternational)的專家CherylLuptowski與加...

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）「喀！吃水果吃到種籽，到底要不要吐出來？」這是許多民眾吃水果的大疑問，尤其是吃葡萄獲吃芭樂時，因為種子時在太過堅硬，有時又過於苦澀...

有在看運動筆記的跑友都知道，膝蓋、關節，這可是大家跑步時關注的重點，登山健行也是一樣囉。健行筆記精選知識文提供了8種顧關節的保健好食，相信對跑友們來說，一定也能派上...

難吃食物越健康？news.i-health.cc 近期，台灣發生的食安問題相當嚴重，讓人民「心慌慌」。為了讓大家吃得健康，市面上也出現了許多有機飲食，不過大多稱不上為「美食」，...

現代人瘋減重，近來市面上出現不少強調能「增加飽足感」、「控制體重飲食管理」的奇亞籽商品，不禁容易讓人與減肥瘦身產生聯想，使得含豐富膳食纖維的「奇亞籽」成為市場搶手貨...

5706次點閱2014-09-30byudn聯合新聞網收藏文章1【聯合報╱記者綦守鈺／報導】膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節，奇美醫院骨科主治醫師林昇輝表示，許多人深受退化性...

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】2014年10月2日14:21華人健康網粉絲團Tweet藝人余天、李亞萍的二女兒余苑綺，年紀僅31歲，平日重視養生，卻突然因血便症狀，就醫檢查確...

排卵後一直到月經來之前，尤其是第20-25天，可說是肌膚的超級危險期，生理週期的荷爾蒙變化是肌膚美麗的關鍵因素。荷爾蒙分泌若因保養不當而處於不穩定的波動狀態，便是大家耳...