生物時鐘顛倒得病率提高2倍

教我們健康的重要

19 年前 - 任何國家的城市，皆隨文明進步，漸漸成為夜型社會，但我們的身體卻仍停留在原始狀況。日出而作日落而息。這是由於人體內二種自主神經系統的作用所致。一種是交感神經系統，亦稱白天的神經；另一種是副交感神經系統，又稱夜晚的神經。經這二種系統的均衡作用，才得維持人體健康。

台灣電視台 健康
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昏燈化鬼鬼催筆，陋室凝愁愁入卮。 屈子憂國沉湖泣，七賢遁世笑儒癡。
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