建築學上有“黃金比例”，早餐學上也有“黃金原則”，不要以為早餐就是麵包加牛奶或豆漿加油條那麼簡單，一頓理想早餐在就餐時間、營養搭配等方面可是有著不少講究的。
。「好的食材才有好的料理，同一種蒜頭，產地不同滋味也不一樣，身為料理人，當然只選擇清楚了解的食材啦，這是國外蒜頭比不上的。」
研究報告主要的作者希尼說，喝汽水的人骨骼可能較不結實，因為他們喝的汽水取代了其他含有鈣質的飲料，例如橘子汁和牛奶。
浜松是日本有名的鰻魚產地，「浜松屋」老闆村松雅一來自浜松市！在台北很難得，這兒的「烤鰻魚」是純正日式正統料理手法
紫嘯鶇是溪鳥，一向在深山幽谷的溪澗出沒，特別是在炎炎夏日，常會看到它在清涼的溪水中玩得不亦樂乎，因此，每次看到它總會覺得渾身一陣清涼。
我坐在台北縣新莊的啤酒工廠內，愉悅地享用全世界唯一的「荔枝啤酒」，並聽著段國仁教授說著啤酒的相關資訊。
三星蔥、鴨賞、溫泉和人文氣息，是一般人對於宜蘭的初步印象，這個城市給人的感覺很「安靜」；但在耗資900億元經費，歷經15年、東亞最長的雪山隧道全線通車後，這位「氣質美女」成為大家關注的焦點。
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