甚麼是生理期減肥法呢？你知道好朋友之後的一個禮拜是減重黃金時期嗎？配合飲食和運動，可是有事半功倍的效果呢。
簡單簡約又低調的瘦腿操網誌，偷偷運動一下也不會被發現。下午茶時間有點昏昏欲睡嗎？別浪費時間，就算坐在位置上，也可以進行瘦腿操唷！(肚子也一起消！)
Janice從大學參加野營社以來，小腿變得雄壯不少T︿T 看到這則網誌真是太高興了！難瘦的小腿經由真人示範解說，來個小腿刮痧，感覺讓小腿變細，不再是件難事了呢^^
吃火鍋的兩大隱形敵人，一個是湯頭，一個是醬料。聰明選擇低熱量湯頭，例如搭配養生香茅，健康好吃香噴噴！
大學生了沒的愛摸，用照片還有詳盡的火鍋料列表，告訴你，減肥時，火鍋怎麼吃！火鍋季節要來臨了，吃火鍋愈吃愈瘦的秘訣，一定要好好學起來。
蘿蔔腿要變瘦、肌肉曲線變漂亮，真是一件難事！把握住適當按摩的訣竅還有勤拉筋，還是可以讓小腿呈現漂亮形狀的唷！
美麗的人妻用蜂蜜減肥法，加上平時的飲食控制，成功的減掉了懷孕後多餘的二十公斤體重。找個閒暇的日子試試看，偶爾讓腸胃淨空一下，會有不一樣的感覺喔！
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