天氣開始變冷了，一杯暖呼呼的薑汁紅茶，不僅可以讓身體發熱，還可促進血液循環、提神醒腦，最適合寒風中通勤的上班族和學生！
之前比較疲累的時候，Janice有買了啤酒酵母來吃(便利商店就有賣的D牌)，有些脹氣的我紓緩了一些，而且比較沒有那麼疲勞了:) 正值忙碌歲末，新流感又肆虐的時節，不妨補充一些優質營養素吧！
這十樣常見的食物，你常常不小心就吃太多嗎？或是忽略了其中隱藏起來的調味料與油份或其他熱量來源，不知不覺就等於多吃了好幾碗的飯！冬天食慾旺盛，吃東西可得小心熱量爆表哪。
明天就是冬至了，除了中藥補冬、冬至湯圓...還有熱呼呼的酒釀湯圓，溫暖你的心脾胃。酒釀可以促進血液循環、美白肌膚、促進食慾、豐胸，對健康非常有幫助！
想要瘦身，卻有很多疑惑嗎？多多聽聽別人怎麼說，才能夠讓身上的脂肪，漸漸的被認識、看穿與消滅！
蔓越莓，北美的紅寶石。酸酸甜甜的口感，不管是男生女生都愛。有預防尿道炎、膀胱炎的效用，對身體相當不錯。
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