減肥狀況題，接招！

想要減肥卻有很多突發狀況嗎？看看以下這些狀況題，真是心有戚戚焉啊。如何接招應對？看看她的...

16 年前 - 想要吃零食的狀況應對：1.吃完飯再吃，甜食控制在10%。2.先選擇溫熱且含水分的東西。

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janicewu
(健康瘦身網摘師)曾任健康瘦身雜誌採訪編輯，與大家分享健康享瘦好網誌，變美變健康！
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