紅酒瘦身法

寒冷冬天，喝杯紅酒，不只可以暖身，還可以減肥！紅酒瘦身的三個搭配重點：睡前喝or起司or魚油...

16 年前 - 魚油堪稱健康聖品，其中豐富的多元不飽和脂肪酸，更能幫助改變脂肪組成。減重專家楊名權醫生說，睡前服用2顆搭配1杯紅酒，燃燒的熱量相當於走路20分鐘呢！

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janicewu
(健康瘦身網摘師)曾任健康瘦身雜誌採訪編輯，與大家分享健康享瘦好網誌，變美變健康！
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