16 年前 - 黃正宜自創低卡料理，九個月甩肉五十公斤。黃正宜表示，低卡料理秘訣是每日卡路里控制在一千兩百卡內，只要少攝取七千七百卡，就能減掉一公斤。黃正宜研發的漢堡排、饅頭、餅乾、丸子等，熱量都低到不可思議！
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這兩天電視新聞狂力放送的「低卡食譜」是長甚麼樣子咧？黃正宜的低卡餐，低胰島素食譜示範~減肥減得很孤單，快來看看成功人士的有效辦法！
janicewu
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