16 年前 - 我也會穿靜脈軀張的襪子，飲食部份我也都是正常吃，晚餐的話就會稍微減少白飯，大多吃菜或是魚(我很愛吃魚)。大約五點過後我就不再進食，頂多喝蜂蜜茶。
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減肥的撇步，真的是要覺醒+毅力！還看看她怎麼擺脫高中嬰兒肥，成功瘦身20kg的精彩分享！(還有瘦臉按摩方法喔)
janicewu
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