9 年前 - 解說示範:康復健科診所指定合作瑜伽老師林榆庭動作設計:力康復健科診所院長凃俐雯你有慢性疼痛的問題嗎?你的疼痛狀況超過半年,又不...
9 年前 - 解說示範:國際超級馬拉松總會技術委員郭豐州很多人在運動隔天感到全身痠痛,以為是乳酸堆積的緣故,其實不一定。如果你已經到了「鐵腿」...
9 年前 - 解說示範:烘焙料理達人謝煒貞蜂蜜不僅香甜可口,還有多種好處,不僅能內服還能外敷。市面上雖常有業者標榜「不純砍頭」,然而仍有不實的...
9 年前 - 解說示範:國際超級馬拉松總會技術委員郭豐州核心肌群就是軀幹的肌肉,肌力如果強健,身形自然會穩定、挺拔,跑步時上半身比較不會晃動,...
9 年前 - 不論你有沒有參與到2015康健樂活節,與我們在現場一同實踐美好生活,為了延續「樂活精神」,讓大家時時樂活、處處樂活,樂活小學堂開課啦!片...
9 年前 - 解說示範:國際超級馬拉松總會技術委員郭豐州運動時會感覺肚子痛,可能是橫隔膜抽筋了。它可能是血液含氧量不足、或是核心肌群無力造成的...
9 年前 - 解說示範:Curves可爾姿女性專用30分鐘環狀運動鄧瑞儀別以為練肌肉是年輕人的事,其實不是。肌肉能直接保護骨頭和關節,有效地鍛練肌肉除了能...
發行人
生活小天使報的手機版
我參與的主題(1 /8)
訂閱報(14)
熱門關鍵字
訂閱動態
留言