9 年前 - 長輩的視力會老化，所以抽菸的長者需要戒菸，就會開始保護視力，也不要過度使用3C產品，會對眼睛視力產生影響，飲食方便可吃紅、黃、橘三種顏...
9 年前 - 胡蘿蔔營養素很高，卻是很多人不愛的食材，尤其是小朋友，KC夫婦將韭菜花與胡蘿蔔拌炒，香氣與口感都十足的可口，將胡蘿蔔切大塊跟雞腿肉一起...
9 年前 - 江浙名菜「無錫排骨」原名叫做「無錫肉骨頭」，是選用三夾精的草排為原料。三夾精草排在豬身上只有七八斤，肉質細嫩。輔料為黃豆醬油、綿白...
9 年前 - 糖尿病是一般老人家常見的慢性病，控制血糖是最重要的一件事，除了藥物控制、運動跟飲食也很重要，KC夫婦特別準備了一道纖維高、幫助血糖穩定...
9 年前 - 芹菜烹調中時常當成配角，但其實它營養素豐富，它可以控制血壓、降血脂，還可以補鈣，真是好處多多，KC夫婦將這營養的芹菜做了三道芹菜料理，...
9 年前 - 失智症最好的飲食方式就是地中海飲食，也就是多蔬果、優質蛋白質，紅肉要盡量少吃，多吃白肉較好。這次KC夫婦用深綠色蔬菜地瓜葉來打成泥作翡...
9 年前 - 長輩有時因為久坐或是喝太少水的關係，就容易造成便祕，應該要多喝水多運動，腸道就會比較通順，在飲食上則可選擇高纖維的食材，KC夫婦就特別...
9 年前 - 全新《健康新煮流》，全新的內容企劃，以幸福居家料理為主軸，配合蔬活低碳的生活原則，用的是家庭自然農場的食材，介紹給觀眾們最新、最IN的...
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