氣候已入秋，漸漸地感覺到早晚溫差的變化，小編發現身邊很多朋友也不小心感冒了…溫差大的防範除了出門帶件薄外套之外，在茶飲或食物中加入紅棗及生薑暖暖身，對於對抗溫差或抗...

值得一提的是，骨質疏鬆症女性患者比例較男性高出3倍以上，尤其對停經後婦女媽媽們來說影響更是大。

隨著健康意識抬頭，民眾越來越關心腸道問題。然而，保健食品雖然唾手可得，卻也因此延伸出許多社會亂象，例如益生菌最常見的就是「誇大不實」、「添加甜味劑」、「吃了無感」三...

隨著天氣越來越炎熱，減肥的旺季也跟著到來，但減肥的民眾們大多是失敗大於成功，該怎麼有效瘦身呢？首先要先從肥胖的...

書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示，胃食道逆流常見打嗝、吞嚥困難、喉嚨有異物感、火燒心等症狀，好發於年輕女性。不過，大多數胃食道逆流症狀患者，胃鏡檢查正常，未看到...

黑糖不脫色不漂白，營養價值比精製過後的白糖更豐富，而農村人力短缺的現況下，手工製成的黑糖在現今又是少之又少了！快來看一下傳統黑糖的製作流程吧！詳細的圖文搭配讓您一次...

當物品變少之後，身心反而更豐盛─擺脫「一直找東西」的魔咒一點都不難看到陽光灑落，讓人感覺溫暖舒適。聞到咖啡飄香，讓人感覺活力滿滿。聽到優美樂音，讓人感覺放鬆愜意。那...

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知名主持人于美人日前分享，自己愛喝發泡錠來補充營養，但她提到本身是易發腎結石的體質，曾於手術中取出108顆...

皮膚突起一塊塊的，要從不同顏色、不同樣貌區辨究竟病因為何。

桑葚早在兩千多年前，已經是皇帝禦用的補品，因其有豐富的營養，被醫學界稱譽為“21世紀的最佳保健果品”。而桑葚的...繼續閱讀»