現代人長時間使用電子產品，待在乾燥的冷氣房中，或是工作時，盯著螢幕便忘了眨眼休息。這些原因導致眼睛老化、乾眼症...

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生活的快節奏，你是否長期感受到，胸悶、溢酸、咳嗽、口臭、咽喉痛、呼吸困難？小心，這是胃食道逆流找上你了！當胃...

中醫認為，冬季與腎相對應，在飲食上可攝取一些補腎及溫養的食物，例如：黑芝麻、黑木耳、海帶、堅果、南瓜、桂圓等。

2022年12月1日起戶外開始可以不戴口罩，但除了新冠以外，冬季流感、副流感、腺病毒以及呼吸道融合病毒也非常盛行，要如何增強自身的免疫力來對抗冬天的病毒？又有哪些方法可...

很難信任別人是妄想症常見的症狀之一，總是會覺得自己正受到某種威脅，卻沒有證據來證明，妄想症可能出現在各種精神病中，也有可能是因為家庭、環境等因素導致，本文會告訴你妄...

現在市面上幾乎找不到柳丁的果影，較多是果肉較柳丁來的紅，纖維細緻，帶點柑橘風味的茂谷柳丁，等柳丁家族最晚熟的晚...繼續閱讀»

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牛奶、豆漿哪個比較營養？這一直是許多人爭論不休的議題。營養師說，其實牛奶與豆漿各有好處，如果體質適合，兩者一起飲用...

說到更年期，一般人就會想到令人退避三舍的更年期症狀！在這段期間，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少、內分泌失調，就可能出現熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮、情緒不穩等，而症狀嚴不嚴...

高檔食材的松茸可不是想吃就吃得到！現在有一個足以媲美松茸的好滋味，那就是新鮮的巴西蘑菇，而且台灣也有栽種。簡單料理巴西蘑菇炊飯，香氣十足，好吃到還要再來一碗！那要怎...