隨著年齡愈來愈大，身體器官日漸老化，眼睛也不例外，老花、乾眼、白內障、飛蚊症等現象也一一出現。可別小看這些眼睛傷害，嚴重...

帶狀皰疹（herpeszoster）俗稱「皮蛇」，它引發的劇烈疼痛，甚至會讓人無法好好睡覺。美國最新研究發現，病患在確診新冠肺炎的6個月後，相較未確診的病患，更有可能感染帶狀...

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你家中有存放零食的習慣嗎？或是小朋友喜歡吃零食？嫚嫚營養師提醒，零食的問題除了熱量高之外，鈉含量也高，容易養成重口味習慣，而重口味也可以說是胖子味覺！鹽/鈉攝入量高...

「口罩解禁」了！自從2020年新冠疫情爆發以來，口罩就變成我們外出必備的物品。兩年下來，你受夠戴口罩的日子嗎？隨著疫情趨緩，中央流行疫情指揮中心在7月19日宣布，考量國...

這幾類降血脂藥成分恐傷肝、胰臟！食藥署要求加警語/NOW健康

熱愛運動，或積極運動瘦身的人，一定都會面臨腰痛、背痛、肌肉痠痛的狀況，這時，在疼痛恐懼與鍛鍊進度之間，能否持續運動？

「出現單側下肢腫脹、疼痛時，一定要留意是否有深層靜脈栓塞的狀況，位於骨盆腔內部的髂靜脈血栓合併嚴重狹窄，血液無法順利流回心臟，鬱積在下肢靜脈，便會產生一連串不適。由...

蝦米？炒米粉不用炒？是的！因為米粉的特性就是「快熟」，當真把米粉下鍋炒，往往造成米粉軟爛斷裂的悲劇，要讓米粉...繼續閱讀»

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炎炎夏日汗水流失很快，不補充水分小心血液變濃稠、恐提高中風風險！營養師建議，除了喝水之外，也可以透過攝取蔬果來補充身體水分，夏季有6種解渴又健康的食材，含水量都高達...

世界衛生組織（WHO）建議每日精緻糖攝取量應在總熱量10%以下，以2000大卡換算約為50公克精緻糖，一杯大杯的...