2022年01月06日冬天，一起來吃蘿蔔好料吧！白蘿蔔有「平民人參」之稱，現在正值盛產季節，最美味好吃。白蘿蔔，閩南語稱為「菜頭」，是吉祥的象徵，吃白蘿蔔可贏得好彩頭。白...

冬天最受不了手腳冰冷，加上冬天特別有關節、肌肉痠痛的現象，自己動手做一個紅豆暖暖包，暖身之外，還可以舒緩疼痛，又可以重覆利用，環保又便宜。

葉黃素就像是防衛隊，能提升晶亮保護力，對抗3C危害。不過，專科醫師陳韻臻表示，人體無法自行製造葉黃素，需透過攝取雞蛋和深綠色蔬菜來做補充；但現代人大多飲食不均衡、深色...

2022最新星座運勢出爐！12星座職場運、財運、桃花運在2022年運發展如何就在這篇，快來看星座專家安格斯的12星座運勢／運程分析！

反式脂肪不好、不健康你可能有聽說，所以買東西時，總會看清楚商品上面的營養標示、盡量避免攝取，但你清楚它到底是什麼嗎？為什麼大家都避之唯恐不及？就讓減重醫生蕭捷健來解...

2021年12月29日熬夜、火氣大，接下來就得面對「嘴破」的苦。雖說嘴巴破洞，看似是無害的小小傷口，但痛起來、可是讓人連喝水都痛。想治好嘴破，除了抹藥之外，網路上的偏方其...

2021年12月27日台灣早餐店琳瑯滿目、選擇豐富，連觀光客來玩都一定會到早餐店報到！不管你是點一份火腿蛋吐司、或是三明治，阿姨都會在吐司上塗一層厚厚的、透明濃稠的醬，大...

前陣子上班族小陳，被醫生診斷為第3期輕度慢性腎臟病患者，於是掛了營養諮詢門診，一坐下來就問營養師：「醫生說我已...

不少人喜歡到麻辣鍋名店打包鍋底外帶，或是聚餐完後將剩餘的鍋底打包回家，陳泰源提醒，打包回來的鍋底，應儘速食用完畢，...

網友Joanne這麼評價謝明福：「家母80歲高齡時身體退化，在床上翻身需要幫忙，雙腳也要拐杖支撐。接受謝醫師的針極及電極肌肉內電刺激治療約半年後，能外出散步、不需拐杖，甚...

香甜的玉米富含了豐富的蛋白質、維生素與膳食纖維，是個超級好吃又營養的食物阿！

我在前天和昨天分別發表了自由基有害？運動有害？上集和下集，駁斥那些會讓民眾對運動產生疑慮的網路資訊，但總覺得應…